Психологи, Мичиганского университета, провели исследование, которое показало, что наличие партнера усиливает мотивацию в занятиях фитнесом, даже если этот партнер виртуальный. Для подтверждения этой теории был устроен эксперимент, в ходе которого 58 молодым женщинам было предложено провести серию занятий на велотренажере. Занятия должны были вестись до появления признаков полной усталости. Участниц эксперимента разделили на две группы, в ходе которых половина занимались в одиночестве, а другая половина с партнерами в видеочате. Всем было предложено описать свои результаты, впечатления, степень усталости. Результаты исследования показали, что группа занимавшаяся с партнером меньше уставала, тренировалась почти вдвое дольше и реже отказывалась от продолжения тренировок.
Имя * | Пожалуйста, укажите ваше имя. Имя - не менее пяти букв. Исправьте, пожалуйста |
---|---|
Ошибка в почтовом адресе | |
Текст * | Вы очень лаконичны, напишите пожалуйста подробнее. Минимум (50 символов) |
отправить | |