.../.../Я предельно одинока. Мне 18, но я чувствую себя …
Dana
Я предельно одинока. Мне 18, но я чувствую себя минимум на пару десятков лет старше. Моя душа и сердце в ранах от несчастной любви, которая была у меня когда мне было 16. Я до сих пор об этом вспоминаю и страдаю и страдаю и страдаю. Раньше у меня были подруги которых я считала своими лучшими, но я ошибалась, теперь я одна. Я сама езжу в город, хожу по паркам, магазинам и ищу человека, сама не знаю кого. Хочется чтобы кто-то подошёл и сказал: привет! так просто и по-детски, но нет этого не происходит, я приезжую домой и тупо смотрю в окно на небо и знаю что меня видит он - бог. Моя жизнь скучная, однообразная, меня ни радует ничего, ни айфон, ни машина, ни поступление в вуз в который я так мечтала поступить, я не чувствую ничего, раньше я плакала, а теперь слёзы закончились и мне нечем плакать. единственная моя кошка она меня понимает, я с ней разговариваю и больше у меня никого нет...странно так получается, странно так распределяются роли и судьбы, кто-то ходит в клубы на вечеринки с друзьями, а ты сидишь дома или гуляешь в одиночестве, ищешь его глазами, а возвращаешься в то, с чего начинала и там и остаёшься..(((
Довольно кратенько и неясно выложена мысль... Опиши получше, а мы прочитаем)
Что же привело к этом, а так...
Мне тоже одиноко) и мне 26) а советы, выходи чаще гулять, и сделай лицо попроще, я думаю ты уже 300 раз слышала)
2011-08-10 #17228
Dana
привет...я гуляю, гуляю...это не от сиденья дома, это от состояния души, меня никто не понимает, мне не с кем поговорить, я просто умираю, так как не могу высказаться, мне нужна родная душа, а уменя её нет и никогда не было, от этого я всё больше становлюсь жестокой и бесчеловечной, вот сегодня хотела не поворачивать на повороте, а вылететь на встречную...это ужасно, помогите мне
2011-08-10 #17243
бублик
Dana, если вылететь на встречную, можно и инвалидом стать и все будет еще хуже....и плюс ко всему-вы могли убить невинного человека, в другой машине вы об этом не подумали?а то и семью....
2011-08-10 #17247
сказка со счастливым
Стань Любящей и Сильной. Пожалуйста. Все козыри у тебя.Все только начинается.Будет интересно.Не уходи и не переключайся не вылетай на встречную - не узнаешь что будет дальше. Пережить Близость это самое великое из всех великих желаний, оно не может остаться безответным.Мир огромен, если бы ты знала как огромен мир, он как океан - каждый день выносит что-нибудь на берег.
2011-08-10 #17250
Мобидик
Dana, а ты усилием воли пробуешь радоваться? не страдать? или тебе это нравится, жалеть себя, вертеть в голове прошлые события, как тебе было когда то хорошо и как плохо сейчас?
Почему высказаться нужно именно родной душе? Почему придаешь этому такое большое значение? Говорят проще и легче высказаться незнакомцу.
Ты уже пробовала все изменить, или ты просто что то ждешь?
2011-08-10 #17253
Dana
я знаю что убить себя - просто, гораздо сложнее продолжать жить, идти дальше и не уступать никаким обстоятельствам, в физическом плане у меня всё хорошо, но внутри - тупая боль, она даёт мне стимул жить, я чувствую что стала сильней, ничего не боюсь, страх исчез, я не знаю как сказать, но я могу сделать что угодно и не боюсь что будет и каковы будут последствия, но боль и одиночество которые у меня на душе доставили мне родители и мужчины, мужчины всегда использовали меня, начиная с 15-ти лет, у меня никогда не было нормальных отношений, всё из-за моего характера и внешности, а теперь я понимаю что так будет всегда, я никогда не найду человека, который полюбит меня изнутри, а не наоборот, каждые мои отношения заканчиваются провалом, я падаю в бездну и потом опять поднимаюсь и так каждый раз, у меня не было любви, только глупый секс, секс и секс...я просто устала от этого, моя личная жизнь...из-за неё все проблемы, у меня никогда не будет нормальной семьи и любимого человека, я думаю, что это моя карма, поэтому веду себя так, как будто это день последний, я знаю что бог всё видмт, но он хочет от меня другого, я не знаю зачем он меня держит, если я ещё живая...
2011-08-10 #17257
Мобидик
самая тяжелая, это боль в душе. А у меня было, что даже на физическом плане отражалось, боль в груди, какое то непонятное давление сверху. И все прошло, когда я перестал думать негативными мыслями. Перестал думать, что все плохо, старался не виснуть на мыслях очень меня беспокоящих. Если ловил себя не очередном негативе, то сразу, тупо, примитивно, находил какой то плюс, чтото противоположное, положительное. Конечно я не стал оптимистом, мысли не стали лишь позитивными и проблемы не куда не ушли (хотя смотря как это понимать) , но избавился, как я назвал это - активно негативное мышление. Стало заметно легче. Дальше я начал работать, над выработкой позитивного мышления и чтобы оно стало еще и активным :) Пока я только подбираюсь к нему, проблески уже есть, впрочем как есть и проблески негатива ) Но что делать, раз мы из такого теста слеплены? Остается лишь принять себя такими какие есть. Вот кстати, как долго я не мог это понять, лет наверно 10 не доходило, а когда дошло, я действительно принял себя со всем достоинствами и недостатками... хотя лукавлю, не все еще принял, есть над чем работать.
Но у вас Дана, ситуация все же иная. Вы становитесь сильнее, значит не все так плохо, как вы описываете и вы в глубине души знаете, что будет и нормальная семья и любимый.
А и карма отрабатывается, вопрос времени! :)
2011-08-11 #17266
Dana
спасибо, вы светлый и добрый человек, знаете, я нашла что-то хорошее...я купила себе проф.фотоаппарат и стала фотографировать всё, я просто останавливаю время, а вечром на мониторе его поворачиваю вспять, я нашла то что приносит мне радость и светлые мысли, хотя бы ненадолго и мне стала немного легче, скажем на пару процентов от стопроцентной боли
2011-08-11 #17267
Мобидик
пессимист: что? всего каких то 2%? да это ничтожно мало, это вообще ничего
оптимист: ха, лед тронулся, процесс пошел, мы отобрали свои 2 % и это только начало :) ) )
Возможно ваше новое хобби есть точка согласия души и духа, разума. И вы сразу от этого начали получать позитивную энергию )
Вообще, когда мы начинаем мыслить, говорить негативно, мы отдаем нашу жизненную энергию этим кровопийцам. Не важно как их и кого называть, главное не терять силы по напрасну, а использовать их для созидания себя и нашего окружения.
Если человек что то постоянно впитывает, он может начать этим жить. Нужно менять источники подпитывающие нас на положительные. И перестать смотреть фильм который постоянно крутится у нас в голове. Сменить пленку на нужный нам фильм, с правильным сценарием. Кстати, я как раз на этом пока забуксовал, вроде в общем сценарий готов, но детали требуют доработки.
2011-08-11 #17270
Dana
да, знаете, мысли материальны, нужно мыслить немного иначе, нужно найти себе и найти того, кому ты будешь нужен, ведь счастье (лично для меня) это быть кому-то нужной, приносить пользу и знать что стараешься не только для себя, вот например у меня есть цель: заработать денег и построить дома бабушке с дедушкой, ведь они этого заслужили и только ради этого я ещё не разбилась или не убила себя, моя миссия ещё не окончена, я не хочу просто так уйти и проиграть, тогда бог меня поругает и вернёт обратно, а я хочу выполнить свою цели (цели) и уйти со спокойствием
2011-08-11 #17271
Dana
а фильмы и сценарии мы придумываем сами, начиная от того что мы сегодня оденем и как будем вести себя весь день, наша жизнь - это либо трагедия либо комедия либо мелодрама - мы сами решаем
2011-08-11 #17272
Мобидик
И даже когда все цели буду реализованы, не торопитесь уходить, присядьте, оглянитесь и просто подумайте, что возможно есть кто то еще, кто нуждается в вас, но возможно так же как и вы решает уйти, ибо миссия завершена. А после миссии обычно открывается бонус :)
2011-08-11 #17273
Dana
это вы по комп.играм рассуждаете) ) ) бонус...и какой же? что он обычно открывает? новый уровень? карту? или оружие? в жизни всё иначе...нет бонусов...
2011-08-11 #17274
Мобидик
думаете это важно как я рассуждаю? мне кажется, главное, работает это или нет!
что наша жизнь? игра
и как в неё играть?
чужие правила принять?
али свои же написать?
а можно ль бонус получить?
или по шеи отхватить?
Ваш ум пытается осмыслить и видит, что это не возможно, в этом и состоит его ошибка. В мире бонусов больше чем во всех играх вместе взятых :)
2011-08-11 #17277
Dana
возможно...надо выигрывать, побеждать и получать бонусы, но только если ты имеешь деньги или что-то вроде этого, то здесь в этом нет нужды, их достаточно, а если ты имеешь что-то духовное, то здесь всё будет иначе...
2011-08-11 #17279
Стена
у меня все было как у даны, я тебя понимаю прекрассно мне тоже было 16 а сейчас мне 18, только похуже он мне изменял , так как со мной не спал, я все узнала когда мы встречались 3 месяца, у него еще на стороне было 3 девушки был он токачасто со мной говорил люблю и тд и пт , я прощала тнрпела не было токого дня чтоб не плакала пила таблетки вены резала первую букву его имени на руке вырезала, в больнице под капильнецой от истощения и тд, не перечислить , мы еще 8 месяцев встречались и в концн он меня изнасиловал, я потеряла сознание очнувшись увиде кровь на простыне и думала жизнь на этом кончилась мне все покоя не довали он все сказал что я теперь не девочка и мы просто перестали общадся в один день, мы долго искали встреч с др др но так и не смогли быть в месте, я его простила не знаю почему он избевал изменял а я прощала, любила и ждала) теперь мне 18 щас у меня есть парень который любит меня и помогает забыть о бывшем я не жила и лишь сушествовала пока он не появился думаю я буду счастлива , хоть разбитое сердце уже не склеить я выжила я научилась жить за ново тока из за родных, они бы не пережили моей смерти девушки думайте о родных прежде чем убивать себя, они не последнии каждая найдет свою любовь вновь)
2012-03-14 #23547
Стена
Почему исчезает любовь? Почему он хочет уйти? Что делать, если с любимым парнем рушатся отношения? Что нужно делать, если они уже разрушены? Как пережить эту трагедию?
Эти вопросы волнуют десятки, тысячи или даже миллионы девочек, девушек, женщин во всем мире.
Она была одной из них. Начиналось всё как у всех, по традиционному банальному сценарию: Сначала была любовь… Да и не просто любовь, а " ЛЮБОВЬ" с большой буквы. Та, о которой слагают стихи и пишут в книгах. Великое, блаженное чувство, которое, казалось, никогда не исчезнет. Чувство, дарящее фейерверк эмоций и сладостных переживаний. И казалось, что он - тот единственный и неповторимый, любимый парень, которого так давно искала и, наконец, нашла. И теперь скучная, обыденная жизнь должна превратиться в сказку…
Но, к сожалению, всё не так просто. С течением времени все менялось. Сказка перестала быть такой красочной, картинки потускнели, и зародилась мысль о том, что happy-endа не будет…
Однажды, сидя за окном тихим зимним вечером она листала страницы своего прошлого и со слезами на глазах вспоминала, с чего все начиналось: Она смотрела влюбленным взглядом на парня и так же восхищенно слушала каждое его слово. Она осыпала его комплиментами, и в ее словах не было фальши. Она искренне считала его самым лучшим, самым красивым и самым нежным. И каждая минута, проведенная с любимым человеком, казалась вечностью, и хотелось, чтоб эти отношения никогда не разрушились. И эта любовь не была односторонней. И каждый поступок, даже самый мелкий, никогда не оставался без ответа. Любимый парень ее боготворил.
Куда же это всё исчезло? И что осталось? Больше нет долгих задушевных разговоров, нет прежнего взаимопонимания и взаимодоверия. Больше нет приятных сюрпризов, внеплановых любовных сцен и домашний очаг лишился прежнего уюта. Вся его жизнь стала для нее загадкой, разгадка которой скрывается за ширмой безразличия.
Отношения с любимым парнем рушились на глазах. И нельзя было ждать, иначе исправлять что-то потом было бы слишком поздно. Так много вопросов ее тревожило, и было так мало времени для принятия решений…
Следует разобраться со всеми вопросами по порядку. И так, отношения рушились, и последние месяцы жизни летели в тартарары. Но почему все слаживалось так? Что было сделано неправильно ранее? Быть может, чувства остыли, прошла влюбленность, а любви и вовсе не было? Если раньше восприятие парня было искажено какими-то иллюзиями, а сейчас, узнав вас в действительности, он хочет сбежать, возможно, не стоит его удерживать? Ведь никто не стоит девичьих слез и каждой девушке нужен верный, надежный парень, а не критик. Сделаем вывод: наверное, рушатся отношения с любимым парнем только потому, что он недостаточно любил, или же не достаточно любим. Не стоит путать любовь с привязанностью и нужно раз и навсегда решить для себя, достоин ли парень ваших страданий и хотите ли вы всё вернуть.
Если же отношения очень важны, и вы хотите их сохранить, разберемся с другим вопросом: Что сделать, если с любимым парнем разрушаются отношения?
Ее ситуация была таковой: она хотела сохранить отношения с парнем, вернуть все на прежние места, и она все сделала правильно:
Первым делом, ей нужно было успокоиться, расслабиться. В подобные моменты достаточно трудно быть в одиночестве, поэтому лучше всего обратиться к подруге, психологу, священнику… Да кому угодно! Лишь бы выговорить или выплакать всё, что наболело. Теперь, когда она обрела покой, пришло время разобраться в себе, проанализировать сложившуюся ситуацию, найти ошибки. Нужно понять, что прошлое нельзя изменить. Его нужно просто забыть (даже если это сложно) , оставить в прошлом мысли о том, как совсем недавно рушились отношения с парнем, которого она так любила, перевернуть страницу и начать все заново.
Причем, новое настоящее, безусловно, должно быть лучше прежнего…
Для начала, она внимательно изучила себя и поняла, что в ней изменилось. Исчезла самооценка, или значительно понизился ее уровень. За тем принялась переосмысливать, почему и за какие заслуги она его так любит. (Возможно, такие действия кажутся просто самобичеванием, но на опыте проверено, что парни хотят любви с теми, которые умеют разбираться в себе, понимать свои ошибки и умело их контролировать.) Далее была поставлена цель: измениться и стать именно такой, уверенной в себе и всеконтролирующей девушкой. Для того чтоб все получилось так, как задумано, ей необходим был источник позитива. Раньше им был парень, но теперь им может стать что-то легкое и доступное (еда, косметика, одежда, развлечения) , доставляющее удовольствие во всех его проявлениях. В общем, ей нужно было наполнить свою жизнь светом и радостью, находить удовольствие во всем, что окружает.
И в тот момент, когда она была занята собственным счастьем и получением удовольствия от жизни, прежние отношения вернулись. Любимый парень осознал, как искренне он ее любит. Любит ее смех, когда она в хорошем настроении, любит ее слезы, если они от счастья, и боится, что она будет дарить свои положительные эмоции кому-то другому. Он понял, как страшно оставаться в одиночестве и терять любовь. Чтоб ее сохранить, нужно чем-то жертвовать, что-то делать, принимать тяжелые решения , рисковать. Ведь, как сказал один великий:
" Любые отношения тонки, как стекло, но мы начинаем это понимать, только когда теряем эти отношения. До этого момента мы видим и чувствуем, что отношения становятся натянутыми и близится их крах. Но часто мы так и продолжаем ничего не делать." А зря! Именно бездействие ведет к краху.
Почему исчезает любовь? Почему он хочет уйти? Что делать, если с любимым парнем рушатся отношения? Что нужно делать, если они уже разрушены? Как пережить эту трагедию?
Эти вопросы волнуют десятки, тысячи или даже миллионы девочек, девушек, женщин во всем мире.
Она была одной из них. Начиналось всё как у всех, по традиционному банальному сценарию: Сначала была любовь… Да и не просто любовь, а " ЛЮБОВЬ" с большой буквы. Та, о которой слагают стихи и пишут в книгах. Великое, блаженное чувство, которое, казалось, никогда не исчезнет. Чувство, дарящее фейерверк эмоций и сладостных переживаний. И казалось, что он - тот единственный и неповторимый, любимый парень, которого так давно искала и, наконец, нашла. И теперь скучная, обыденная жизнь должна превратиться в сказку
Но, к сожалению, всё не так просто. С течением времени все менялось. Сказка перестала быть такой красочной, картинки потускнели, и зародилась мысль о том, что happy-endа не будет…
Однажды, сидя за окном тихим зимним вечером она листала страницы своего прошлого и со слезами на глазах вспоминала, с чего все начиналось: Она смотрела влюбленным взглядом на парня и так же восхищенно слушала каждое его слово. Она осыпала его комплиментами, и в ее словах не было фальши. Она искренне считала его самым лучшим, самым красивым и самым нежным. И каждая минута, проведенная с любимым человеком, казалась вечностью, и хотелось, чтоб эти отношения никогда не разрушились. И эта любовь не была односторонней. И каждый поступок, даже самый мелкий, никогда не оставался без ответа. Любимый парень ее боготворил.
Куда же это всё исчезло? И что осталось? Больше нет долгих задушевных разговоров, нет прежнего взаимопонимания и взаимодоверия. Больше нет приятных сюрпризов, внеплановых любовных сцен и домашний очаг лишился прежнего уюта. Вся его жизнь стала для нее загадкой, разгадка которой скрывается за ширмой безразличия.
Отношения с любимым парнем рушились на глазах. И нельзя было ждать, иначе исправлять что-то потом было бы слишком поздно. Так много вопросов ее тревожило, и было так мало времени для принятия решений…
Следует разобраться со всеми вопросами по порядку. И так, отношения рушились, и последние месяцы жизни летели в тартарары. Но почему все слаживалось так? Что было сделано неправильно ранее? Быть может, чувства остыли, прошла влюбленность, а любви и вовсе не было? Если раньше восприятие парня было искажено какими-то иллюзиями, а сейчас, узнав вас в действительности, он хочет сбежать, возможно, не стоит его удерживать? Ведь никто не стоит девичьих слез и каждой девушке нужен верный, надежный парень, а не критик. Сделаем вывод: наверное, рушатся отношения с любимым парнем только потому, что он недостаточно любил, или же не достаточно любим. Не стоит путать любовь с привязанностью и нужно раз и навсегда решить для себя, достоин ли парень ваших страданий и хотите ли вы всё вернуть.
Если же отношения очень важны, и вы хотите их сохранить, разберемся с другим вопросом: Что сделать, если с любимым парнем разрушаются отношения?
Ее ситуация была таковой: она хотела сохранить отношения с парнем, вернуть все на прежние места, и она все сделала правильно:
Первым делом, ей нужно было успокоиться, расслабиться. В подобные моменты достаточно трудно быть в одиночестве, поэтому лучше всего обратиться к подруге, психологу, священнику… Да кому угодно! Лишь бы выговорить или выплакать всё, что наболело. Теперь, когда она обрела покой, пришло время разобраться в себе, проанализировать сложившуюся ситуацию, найти ошибки. Нужно понять, что прошлое нельзя изменить. Его нужно просто забыть (даже если это сложно) , оставить в прошлом мысли о том, как совсем недавно рушились отношения с парнем, которого она так любила, перевернуть страницу и начать все заново.
Причем, новое настоящее, безусловно, должно быть лучше прежнего…
Для начала, она внимательно изучила себя и поняла, что в ней изменилось. Исчезла самооценка, или значительно понизился ее уровень. За тем принялась переосмысливать, почему и за какие заслуги она его так любит. (Возможно, такие действия кажутся просто самобичеванием, но на опыте проверено, что парни хотят любви с теми, которые умеют разбираться в себе, понимать свои ошибки и умело их контролировать.) Далее была поставлена цель: измениться и стать именно такой, уверенной в себе и всеконтролирующей девушкой. Для того чтоб все получилось так, как задумано, ей необходим был источник позитива. Раньше им был парень, но теперь им может стать что-то легкое и доступное (еда, косметика, одежда, развлечения) , доставляющее удовольствие во всех его проявлениях. В общем, ей нужно было наполнить свою жизнь светом и радостью, находить удовольствие во всем, что окружает.
И в тот момент, когда она была занята собственным счастьем и получением удовольствия от жизни, прежние отношения вернулись. Любимый парень осознал, как искренне он ее любит. Любит ее смех, когда она в хорошем настроении, любит ее слезы, если они от счастья, и боится, что она будет дарить свои положительные эмоции кому-то другому. Он понял, как страшно оставаться в одиночестве и терять любовь. Чтоб ее сохранить, нужно чем-то жертвовать, что-то делать, принимать тяжелые решения , рисковать. Ведь, как сказал один великий:
" Любые отношения тонки, как стекло, но мы начинаем это понимать, только когда теряем эти отношения. До этого момента мы видим и чувствуем, что отношения становятся натянутыми и близится их крах. Но часто мы так и продолжаем ничего не делать." А зря! Именно бездействие ведет к краху.
2012-03-14 #23548
призрак
не о том рассуждаете если хотите знать точно то наши мечты и желания материализуются только загвоздка в одном материализуются как хорошие так и плохие па этому стоит быть окуратние , нащет денег могу сказать одно если просто хочешь кучу она к тебе не когда не придет ани приходят только на чтото канкретное , правда внекторых случаех просто кагда человек истащен марально и везически ветем плане не много трудновато па некторым причинам , но скажу одно деньги не приносят щастья веть деньги сами по себе нечего не значят только бумага а значет лиш то начто их патратить правда и тут есть падвох чем больше тратишь чем больше хочется и даводит до састояния удовлетворения после очередной пакупки можна сказать приносит кайиф далише нытье свое пропущю итак все все знают , скажу проще кагда человек что то дествительно хочет он это найдет главнае панять что имена тагда и средства для осуществления сами паявится сами собой ето если в краце
если хотите знать точно то наши мечты и желания материализуютсяРаньше говорили проще: мечты сбываются.
Разницы в общем и целом между сбычей мечт и материализацией желаний никакой. Только стало больше поводов оспорить то, что это в самом деле так и происходит.
но скажу одно деньги не приносят щастья веть деньги сами по себе нечего не значят только бумага а значет лиш то начто их патратитьТак же и со словами. Слова не приносят счастья - сколько их ни говори. И чем больше потратишь, тем меньше счастья.
А счастье приносит только то, на что слова тратятся. Для кого. О чём.
не о том рассуждаетеПравда и тут есть подвох, подобный описанному Вами. Чем дальше в лес, тем больше слов. А за словами теряется что-то простое и тёплое.
страшна прицтавить что дальше будитТак не надо представлять. Просто жить и мечтать, что всё как-нибудь устроится с чьей-нибудь помощью.
Ну и самому чем-нибудь заняться в ожидании чуда.
Может быть, не всё ещё прогнило и рассыпалось?
ладна давай тогда честна скажу как можит человек быть однавремена слепым ивидить все , как можна знать то что знать паидей не можеш , как можна жить с пастояным жиланием умереть притом в пастояный депресии ? ответ прост , есть разница между тем что хочешь видить и что видишь еслеб мозг палучал полную информацию что он видит то он сошолбы сума , вот такой ребус пастояна приходится решать
ну если совсем чессна...
тады не понимаю я. нафиг он нужен, этот ребус?
в философии всё может быть - и слепой, который видит, и мудрец, который ничего не знает.
если бы не было разницы между тем, что хочется видеть, и тем, что перед глазами, всё бы остановилось. вообще.
всё, что надо, уже есть. моск бы не сошёл с ума. он бы просто вырубился. как компьютер после выполнения программы.
)
не угадала я просто расказал про себя уменя па паказанием приборов 1глаз даже первую строчку невидит а 2 видит только 3строчку в очках и скаждым годам будит зрение падать как они обещяли даже не падаюсь аперации или личению паетому 3групу инволидности дали пасмертна после 2 лет диогностики в мнтк тоесть в микра хирургии глаза но 2 глазами если с кансетрироваца и приставить текст магу четать любой текст правда пришлось пахудеть до 55 кг , паетому и думаю стоит гробить свою жизнь на роботе каторая не нравятся об остальном промалчу правда если интересна магу расказать
есть такое слепое пятно. в глазу. для тех кто не в курсе - глаз воспринимает не всю картинку. часть теряется.
но даже если смотреть одним глазом, всё равно мозг дорисовывает пропавший фрагмент.
правда, если там как раз окажется что-то маленькое, мозг его не дорисует. пятно на обоях мозг дорисовать не сможет.
вот и по жизни так же - что-то человек видит, а что-то дорисовывает. и верит в то, что дорисовал правильно. и идёт туда, куда глаза глядят.
хевристика называецца.
Я не могу сказать вам, что дальше будет только лучше. Я бы мог сказать это человеку, да и то не любому.
А врать призракам не умею.
Но всё-таки всё в общем будет хорошо. Мир слишком большой и разный. Новое никогда не закончится. Всегда будут люди, которым необходимо знать, что дальше, за пределами зоны комфорта. Всегда будут люди, которые пойдут вперёд, к другим людям, из мира чёрно-белого кино - в мир радуги.
А если я не прав, и всё будет совсем не так - пусть люди меня осудят.
Вы ведь, как призрак, меня простите. Там, наверно, всё проще и понятнее, чем здесь.
правда есть 1 минус приходится по 12часов спать чтоб инергию востоновить , паетому если не знать некто не дагадаетсяправдв если спать меньше арганизм наченаетистащаца все больше и больше паетому и приходится иногда брать больничный
Уважаемый Администратор HPSY .если вас нервирует очень сильно как грамотно пишу удаляйте все что вам не понравятся это ваше права , но скажу пряма я иногда так пишу чтоб сообщения удаляли я же не не музейный экспонат чтоб мои КОММЕНТАРИЙ по полгода весели с уважением а.c призрак
К сожалению, у меня нет возможности круглосуточного пребывания в этом форуме. Пожалуйста, постарайтесь не превращать этот форум в филиал udaff.com
Был бы он инопланетятином, то да, а так, если представить, что человек будет говорить?!
Какая там энергия? Куда он её тратит? Ну маленько то можно научиться писать с минимумом ошибок и будет тебе энергия + и так один негатив.
ПО ТЕМЕ:
Когда человеку одиноко, когда он один, надо заниматься собой, надо бороться с гнетущим состоянием, надо прилагать усилия, чтобы в будущем пожинать плоды. Другого пути нет.
Раз ты один, значит так сложились обстоятельства, которые ты сам выбирал и тебе же самому разбираться с этим. Когда ты один, легче всего видить себя, какой ты есть, без общения, без отвлечений, без друзей, без занятости чем то. Ты таков какой есть внутри. Если чем пессимист, это все вылазит в разы усиленно, оптимист, так же видно будет.
Сам знаю на себе, что это тяжело, я пессимист, старающийся привить себе нотки оптимизма. Когда получается, когда нет. Но, факт, чем больше ты себе накручиваешь, чем больше хочешь вырваться из одиночества, тем меньше у тебя возможностей сделать это. Это порочный круг.
И наоборот, чем ты спокойнее относишься к своему положения, состоянию, тем больше открывается возможностей. Ты даже удивляешься, как же так, когда нужно было, не было, а сейчас особо и не надо и вот оно :) И принимаешься все как есть и жизнь становится веселей и интересней.
не обижайся но ты не по той теме пишешь твоим рассуждением можно поставить 3- , у тебя видна большое сомнение о себе , например : Когда человеку одиноко, когда он один, надо заниматься собой, надо бороться с гнетущим состоянием, надо прилагать усилия, чтобы в будущем пожинать плоды. Другого пути нет (цитировать спортивные речи для поднятия духа не всем помогает , нет эмоции и смысловой нагрузки только слова надо , надо , надо или : Раз ты один, значит так сложились обстоятельства, которые ты сам выбирал и тебе же самому разбираться с этим ( звучит как сам натворил сам и разгребай я то тут причем ) , Другого пути нет ( это меня совсем добила всегда есть 3 варианта решения проблемы :1вариант пустить ситуацию на самотек то есть плыть по течению и ждать когда проблема решится сома собой . 2вариант бороться с проблемой не покладая рук 3вариант не помню для решения проблемы в вспомню напишу , остальное тянет на 3-
А что вы все на призрака ополчились?Вот у меня например, врождённая грамотность русского языка, я в первом классе писал "корова" и "молоко", и меня этому НЕ УЧИЛИ.А были парни и девушки, которые НИКАК не могли писать без ошибок, и таких людей, даже взрослых, очень и очень много, они не то, что неграмотны, они просто такие и всё! С этим ничего не поделаешь.
эх видна просто не уловил суть написания я же всегда говорю не хочу выставляется как в музее не по мне это , с час объясню почему если некоторые не понимают , было у нас в клубе обсуждения проблемы людей больных эпилепсией их проблемы общения и т.д к разговору присоединился молодой человек и написал такой текст ; у меня есть девушка которую очень сильно люблю но не магу с ней не куда пойти потому что боюсь что это случится как один раз когда мы пошли в клуб с друзьями и я взял ее с собой после того как это случилось там на глазах у всех друзья начали щи тать ее наркоманкой , а еще через некоторое время начали щи тать и родители и начали запрещать с ней общаться я бы все им объяснил но она запретила мне обетам рассказывать , па советуйте как мне лучше ее бросить потому что больше жить так не могу хоть ее и сильно люблю . , ну и как обычна пошли комментарии шутки и т.д. ну написал я ему после долгово расспроса Коментарии на 4 листа с вариантами событий и как можно разрешить эту ситуацию , так этим все не закончилось мой комментарии начали комментировать когда уже перевалило за 751 комментарий и пошел полный бреет начали потягиваться тролли блог еры и прочая нечисть интернета дошло до того что начали некоторые себя рекламировать и писать лижбы засветится , как думаете читать такой музей народного творчества всем интересна , а после такого всем захочется писать что то личное , задумайтесь , а уж патом пишите что типа
эх видна просто не уловил суть написания я же всегда говорю не хочу выставляется как в музее не по мне это , с час объясню почему если некоторые не понимают , было у нас в клубе обсуждения проблемы людей больных эпилепсией их проблемы общения и т.д к разговору присоединился молодой человек и написал такой текст ; у меня есть девушка которую очень сильно люблю но не магу с ней не куда пойти потому что боюсь что это случится как один раз когда мы пошли в клуб с друзьями и я взял ее с собой после того как это случилось там на глазах у всех друзья начали щи тать ее наркоманкой , а еще через некоторое время начали щи тать и родители и начали запрещать с ней общаться я бы все им объяснил но она запретила мне обетам рассказывать , па советуйте как мне лучше ее бросить потому что больше жить так не могу хоть ее и сильно люблю . , ну и как обычна пошли комментарии шутки и т.д. ну написал я ему после долгово расспроса Коментарии на 4 листа с вариантами событий и как можно разрешить эту ситуацию , так этим все не закончилось мой комментарии начали комментировать когда уже перевалило за 751 комментарий и пошел полный бреет начали потягиваться тролли блог еры и прочая нечисть интернета дошло до того что начали некоторые себя рекламировать и писать лижбы засветится , как думаете читать такой музей народного творчества всем интересна , а после такого всем захочется писать что то личное , задумайтесь , а уж патом пишите что типа
я же всегда говорю не хочу выставляется как в музее не по мне этоВы не могли бы определиться с вашими желаниями?
Вы хотите чтобы вас читали - пишите, или не хотите?
Если не хотите - я восстановлю для вас фильтр премодерации.
уважаемый Администратор HPSY , суть в том что я просто не люблю лишние комментарии текста не могу же я просить каждова обращаться призрак тут немножко другая ситуация или призрак невозможно читать твой текст , а не устраивать комментарии на комментарий перевод комментария и это про комментировать суть теряется , просто это как собрать много народу в одной комнате и слушать как они одно времена задают вопросы и комментируют друг друга комментарии суть вопроса становится как комар , а уловить суть , как ловить камора сачком , я же не магу писать бред лишь бы отписаться от человека или дать квадратный совет на вроде : все должно быть как оно есть и ты не в силах что либо поменять потому что это твоя судьба смирись и примись за роботу над собой потому что каков ты такое и твое окружение , измени свой мир и ты изменишься сам , я не магу отвечать такими текстами потому что они бес смысловой нагрузки , а ведут лишь к тому чтоб задумается все ли правильно человек делает правильно ли поступает но это все па прицепу бумеранга , просто если у человека истерика которая продолжается несколько дней это мало чем поможет , пае тому стараюсь понять что имена человек хочет , суть проблемы чтоб решить , пае тому и пишу всем думайте что пишите потому что сетуции могут быть разные , веть главное еще не навредить проще тать ситуацию как в шахматах какие последствия могут быть если заделать так или иначе , а не просто плыть по течению как в песни машины времени и вот он переплыл не дома не друзей не подруг лан не буду грузить
дела в другом при большом обьме информации лишний , везулезация проблемы не возможно , а бес визулезации нет возможности сконцентрироваться на проблеме чтоб просчитать решение , для дураков или начинающих Техника визуализации
Техника визуализации
Многие слышали такое понятие как визуализация, но мало кто знает, как она выполняется, а еще меньше – как делать ее правильно.
Визуализация – образное представление того момента, когда вы получили то, к чему стремились, т.е. достигли своей цели.
Технику визуализации описывает в своем отчете Брайн Камар «Созидательная визуализация».
1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
2. Лягте на спину и устройтесь поудобнее.
3. Закройте глаза и расслабьтесь. С закрытыми веками закатите глаза, как будто направляете взгляд на свой лоб, но без усилий. Просто закатите их настолько высоко, чтоб при этом они были расслаблены.
4. Вдыхайте медленно и глубоко через нос, а выдыхайте медленно через рот. Сфокусируйтесь на своем дыхании. Сосредоточьтесь на том, как воздух входит и выходит из ваших легких, замечайте звуки и движения, связанные с этим.
5. Продолжайте глубоко дышать еще несколько минут, пока не заметите, что тело стало расслабленным. Дыша таким образом (с закаченными глазами и сфокусировавшись на дыхании) вы быстро войдете в «состояние альфа» - состояние, идеальное для созидательной визуализации.
6. Находясь в таком состоянии, подумайте и вспомните тот момент вашей жизни, который вызывает у вас сильные положительные эмоции . Т.е. воскресите воспоминание, которое вызывает чувство счастья, любви, удовольствия или благодарности. Это может быть время, когда вас кто-то хвалил за что-то, или когда вы получали какую-то награду, или даже время, когда вы были влюблены или ваш лучший сексуальный опыт. Вспомните любое воспоминание, которое возвращает вам сильные положительные эмоции.
Теперь представьте это событие настолько ярко и живо, насколько вы сможете, используя все 5 чувств . Вспомните все то, что видели тогда, все, что слышали. Ощутите то, что ощущали. Вспомните запахи, которые вас окружали. Услышьте голоса людей, которые находились рядом.
Важно: Жизненно важно не вызывать воспоминание, которое может вызвать отрицательные эмоции или то, которое может привести к негативному воспоминанию.
Смысл этого шага- привести сознание и тело в «счастливое» состояние. Потому что как только вы окажитесь в нем, вы свяжете эту эмоцию с вашей визуализацией. Это зарядит вашу визуализацию до невероятного уровня и заставит воплощаться гораздо мощнее и быстрее.
7. Как только вы соприкоснулись со счастливым воспоминанием из прошлого и готовы ощущать сильное удовольствие и счастье, пора начинать создание видения того, что вы хотите получить в будущем .
Пожалуйста, обратите внимание на следующее:
Когда вы визуализируете то, что хотите увидеть в реальности в ближайшем будущем, вам нужно визуализировать это, как будто оно реально прямо сейчас, как будто вы уже имеете это. Представьте, что ваше видение реально и это уже произошло. Увидьте себя наслаждающимся этим прямо сейчас.
Следующий важный аспект визуализации, который большинство людей делают неправильно – они НЕ помещают себя внутрь видения. Вместо этого, они представляют просмотр фильма о себе. Они находятся вне видения, наблюдая все как бы со стороны. Это не очень эффективный способ визуализации. Вместо того, чтобы смотреть фильм о себе, поместите себя внутрь картины. Вы больше не аутсайдер и не наблюдатель. Вы переживаете видение всем вашим телом и всеми вашими чувствами.
Например, если вы хотите новую машину, не смотрите воображаемый фильм о вас в новой машине. Вместо этого, поместите себя в машину, чтоб вы были внутри фильма. Вы можете видеть кожаный руль перед собой; вы можете ощущать сиденье, проминающееся под вашей спиной. Будьте внутри видения. Вдыхайте «запах новой машины». Ощущайте, как ваши руки обхватывают баранку. Используйте все Ваши чувства и сделайте это настолько реальным, насколько возможно.
Это ключ к эффективной визуализации. Видеть это в настоящем, как если бы это уже случилось. И быть внутри картинки, видеть картинку вокруг вас. Использовать все ваши чувства настолько живо, насколько возможно и соприкоснуться с чувством обладания этим сейчас.
8. После того, как Вы насладились пребыванием в Вашем видении, которое хотите реализовать, откройте глаза и скажите следующее: «Теперь я позволю себе иметь (вставьте то, что вы хотите) ! Это сделано! И это так! »
Произнесите это уверенным командным тоном. Ожидайте, что так и будет! Это позволить «отпустить» ваше видение во вселенную, чтоб оно могло реализоваться. , техники разные и разные виды использования , опять хвастаешься не знанием
Я хочу выступить в защиту призрака. Текст с ошибками трудно читать, но это в каком-то смысле хорошо - прочитают только те, кому действительно хочется. Кого попало, по-моему, не зацепит (возможное исключение - борцы за чистоту русского языка) .
Мало кому захочется общаться с людьми, не заинтересованными в общении с тобой. Это ведь критерий, а не количество ошибок (намеренных или ненамеренных) .
Я хочу выступить в защиту призрака. Текст с ошибками трудно читать, но это в каком-то смысле хорошо - прочитают только те, кому действительно хочется. Кого попало, по-моему, не зацепит (возможное исключение - борцы за чистоту русского языка) .
Мало кому захочется общаться с людьми, не заинтересованными в общении с тобой. Это ведь критерий, а не количество ошибок (намеренных или ненамеренных) .
привет не волнуйся ты так человек начитавшейся брошюрок по психологии и клуб любителей орфографии не когда не смогут меня поставить в тупик , NNNN в общее забыл что в каждой литературе пропарочной написано Обратите внимание: использование психодиагностических методик неспециалистами может привести к недостовреным результатам и нанести прямой или косвенный ущерб испытуемому , па этому я и намекаю смотреть надо в суть и думать что писать прощитовать ситуацию , а он с каждым разом хвастается не умением и не пане манием что ему пишут
У призрака проблемы не с пунктуацией и орфографией. У него проблемы с головой.
, ага огромные не знаю куда деть накопленные знания , ответь только на один вопрос если считаешь что у меня проблемы с головой па каким параметрам определил ? , выдвини об основательные доводы и докажи что это так слабо ?
у человека когда он находится долго в одиночестве бывает 15 разных состояний :1 состояния когда у человека из за комплексов просто боится обобщатся с людьми ( решения очень простое тренинг если не когда этим не занимались почитайте Дейл Карнеги там найдете решения) , 2 состояния когда у человека развивается депрессия (почитать Дейл Карнеги искать положительные эмоции находить новые увлечения или вступить в клуб по интересам ) , 3 состояния состояния отрешенность будь что будит видно так оно и надо видно я другой ( это состояния большинство проявляется при переходном возрасте от недостатка общения или потому что не хватает второй половинки , решения простое трезво оценить ситуацию и работать над собой , к этому даже есть избитая фраза полюби себя каков ты есть и люди к тебе потянутся ) дальше писать не буду скажу одно больше читайте нормальной литературы и не пытайтесь оценить себя по брошюркам по психологии тем более если начитались давать советы с плеча надо уметь слушать в первую очерет может и ей или ему надо выговорится а вы сразу клеймо и больше запутаете человека
просто вам наверное не приходилось сталкиваться с нектарами ситуациями в жизни не то что есть но и разговаривать и гулять надо заставлять , тогда скажу честна психология говно человека только приходится вытаскивать на себе , ghjcnj 80% явно не встречалось еще с не контролируемой истерикой , а пытаются давать наполеоновские советы
СИСТЕМА МЕТОДОВ ПСИХОЛОГИИ
1. Общее представление о методах
практической психодиагностики
В самом общем смысле под методами понимается широкий класс методик, обладающих родством основного технологического приема или родством теоретической системы представлений, на которой базируется валидность данного класса методик. Класс методик, объединенных родством технологического приема, также называется «техникой». Метод следует отличать от методик.
Методика - это конкретная, частная процедура, или система действий, предназначенная для получения информации о конкретном психическом свойстве (предмет обследования) у конкретного контингента испытуемых (объект обследования) в определенном классе ситуаций (условия обследования) для решения определенных задач (цель обследования) .
Под методами психодиагностики понимаются приемы оценки индивидуальных психологических различий и определения с точки зрения нормы в конкретных жизненных ситуациях деятельности и общения состояния психологических переменных, характеризующих конкретную личность или коллектив.
В психодиагностике выделяют два подхода измерения и распознавания индивидуально-психологических особенностей человека, которые практически охватывают все множество имеющихся диагностических методик: номотетический (объективный) и идеографический (объединяет субъективный и проективный подходы) . Эти подходы отличаются по следующим основаниям:
1) понимание объекта измерения;
2) направленность измерения;
3) характер методов измерения.
Внутри каждого из этих подходов могут быть выделены группы достаточно однородных, близких друг к другу методик. В то же время некоторые из методик трудно отнести к одному из подходов, они занимают как бы промежуточное положение.
2. Основания и критерии классификации
психодиагностических методов
Классификация методов психодиагностики призвана облегчить практическому работнику (психологу) выбор методики, максимально соответствующей его задаче. Поэтому классификация должна отражать связь методов, с одной стороны - с диагностируемыми психическими свойствами, с другой стороны - с практическими задачами, ради решения которых эти методы разрабатываются.
Наиболее общими критериями, по которым можно разделить методы практической психодиагностики на отдельные группы, являются:
а) Тип применяемых в методике тестовых задач:
- опросные - совокупность психодиагностических методик, использующих вопросы, адресуемые испытуемым;
- утверждающие - совокупность психодиагностических методик, в которых употребляются некоторые суждения, с которыми испытуемый должен выразить свое согласие или несогласие;
- продуктивные - совокупность психодиагностических методик, в которых применяется тот или иной вид собственной творческой активности испытуемого: вербальной, образной, материальной;
- действенные - совокупность психодиагностических методик, при которых испытуемый получает задание выполнить некоторый комплекс практических действий, по характеру которых судят о его психологии;
- физиологические - совокупность методик, позволяющих оценивать и анализировать непроизвольные физические или физиологические реакции организма человека.
б) По адресату тестового материала:
- сознательные (апеллируют к сознанию испытуемого) ;
- бессознательные (направлены на неосознаваемые реакции человека) .
в) По форме представления тестового материала:
- бланковые - методы, представляющие тестовый материал в письменной форме, либо в форме рисунков, схем и т.п.;
- технические - методы, репрезентирующие материал в аудио-, видео- или киноформе, а также через иные технические устройства;
- сенсорные - методы, представляющие материал в виде физических стимулов, непосредственно адресованных органам чувств.
г) По характеру данных, используемых для психодиагностических выводов:
- объективные - методы, использующие показатели, не зависящие от сознания и желания экспериментатора или испытуемого;
- субъективные – методы, в которых получаемые данные зависят от особенностей экспериментатора или испытуемого.
д) По критерию наличия тестовых норм: имеющие и не имеющие подобные нормы.
е) По внутренней структуре:
- мономерные (диагностируется и оценивается единственное качество или свойство) ;
- многомерные (предназначены для выявления и оценки сразу нескольких психологических качеств) .
Одна и та же методика может одновременно рассматриваться и квалифицироваться по различным критериям, поэтому может быть отнесена сразу к нескольким классификационным группам. Наиболее часто употребляется подход, при котором все психодиагностические методики делятся на стандартизированные (формализованные) и экспертные (малоформализованные, клинические) .
3. Стандартизированные методы
1. Особенности стандартизированных методов,
их достоинства и недостатки
К стандартизированным (формализованным) методам относятся тесты, опросники и психофизиологические процедуры обследования. Под стандартизированностью методик имеется в виду то, что они всегда и везде должны применяться одинаковым образом, начиная от ситуации и инструкции, получаемой испытуемым, кончая способами вычисления и интерпретации получаемых показателей.
Стандартизированные методы (формализованные) методы - методы, которые отличает: а) регламентация процедуры обследования (единообразие инструкций и способов их предъявления, бланков, предметов или аппаратуры, используемых при обследовании, условий проведения испытания) , способов обработки и интерпретации результатов; б) стандартизация (наличие строго определенных критериев оценки: норм, нормативов) ; в) надежность и валидность методик.
Валидность - одно из основных психометрических свойств методики, обозначающее ее обоснованность и указывающее на степень соответствия получаемой информации диагностируемому психическому свойству. В широком смысле валидность включает сведения о поведении и психических явлениях, которые находятся в причинной зависимости от диагностируемого свойства. Различают различные виды валидности: конструктивную, внутреннюю, внешнюю, эмпирическую.
Надежность психодиагностической методики - качество методики, связанное с возможностью получать с ее помощью достаточно стабильные результаты, мало зависящие от случайного стечения обстоятельств. С этими показателями тесно связана и такая характеристика методик, как точность. Точность методики отражает ее способность тонко реагировать на малейшие изменения оцениваемого свойства, происходящие в ходе психодиагностического эксперимента.
Положительными сторонами формализованных методов являются:
- учет объективных показателей и возможность их перепроверки;
- меньшее влияние уровня психологической компетентности психолога на диаг ностический процесс;
- оперативность и экономичность;
- количественный дифференцированный характер оценки, возможность различать категории обследуемых;
- возможность компьютеризации процедуры обследования и обработки результатов;
- возможность проведения группового обследования.
В качестве недостатков отмечается:
- жесткая регламентация процесса получения психодиагностической информации;
- расчленение личности обследуемого на отдельные изолированные показатели;
- отсутствие доверительной обстановки (при тестировании) ;
- опора в основном на количественные показатели;
- статичность получаемой структуры индивидуальности.
Стандартизированные методы психодиагностики должны удовлетворять следующим требованиям.
а) должны быть однозначно сформулированы цели, предмет и область применения методики;
б) процедура проведения должна быть задана в виде однозначного алгоритма, пригодного для передачи лаборанту, не имеющему специальных психологических знаний или ЭВМ, используемой для предъявления заданий и анализа ответов;
в) процедура обработки должна включать статистически обоснованные методы подсчета и стандартизации тестового балла (по статистическим и критериальным тестовым нормам) Выводы (диагностические суждения) на основе тестового балла должны сопровождаться указанием на вероятностный уровень статистической достоверности этих выводов;
г) тестовые шкалы должны быть проверены на репрезентативность, надежность и валидность;
д) процедуры, основанные на самоотчете, должны быть снабжены средствами контроля за достоверностью;
Кроме того, необходимо вести банк данных по методикам для периодической коррекции их стандартов.
Охарактеризуем более подробно каждый из методов, относимых к высокоформализованным (стандартизированным) .
2. Психологическое тестирование. Классификация тестов
и требования, предъявляемые к ним
Из всех существующих методик на сегодняшний день наиболее распространенными являются тесты.
Психологическое тестирование – 1) процесс обследования с помощью психологического теста; 2) направление исследований, связанных с разработкой и использованием тестов как инструментов измерения индивидуально-психологических различий.
Тест (от английского test – проба, испытание, проверка) – фиксированное во времени испытание, предназначенное для установления количественных и качественных индивидуально-психологических различий.
Результат выполнения теста оценивается в количественных показателях. Количественные показатели, выражающие различные отдельные свойства можно представить в виде специальной диагностограммы - психодиагностического профиля.
Психодиагностический профиль – это графическое представление результатов многофакторного теста или батареи тестов в виде ломаной кривой, подъемы и спады которой указывают на уровень выраженности у данного испытуемого определенного психического свойства (фактора) .
Тестовая батарея – совокупность групп заданий (субтестов) , объединенных в одну психодиагностическую методику и направленных на измерение различных сторон сложного психологического конструкта. Комплекс заданий, включенных в тестовую батарею, в значительной мере отражает элементный состав конструкта, на исследование которого направлена данная методика. В совокупности результаты измерений по отдельным субтестам с той или иной степенью репрезентируют исследуемое комплексное качество.
Тесты имеют различного рода нормы-шкалы значений: социальные, возрастные и т.п. Индивидуальный показатель теста соотносится с его нормой. Норма теста обычно определяется в результате тестирования большой выборки испытуемых определенного возраста и пола и усреднения полученных оценок с их последующей дифференциацией по возрасту, полу и ряду других показателей. Норма теста – это средний уровень развития изучаемого свойства у большой совокупности людей; средний диапазон значений на шкале измеряемого свойства.
Каждый тест имеет несколько составных частей:
- руководство по работе с тестом;
- тестовую тетрадь с заданиями;
- стимульный материал или аппаратуру;
- бланк обследования, включающий лист ответов для испытуемых (для бланковых методик) , а также формы для обработки и интерпретации данных обследования (ключи, шаблоны, инструкции по интерпретации данных) .
В руководстве приводятся данные о целях тестирования, выборке, для которой тест предназначен, результатах проверки теста на надежность и валидность, способах обработки и оценки результатов.
В тестовой тетради помещены тестовые задания для обследуемых, сгруппированные в субтесты (совокупность заданий, направленных на выявление определенного свойства) .
Стимульный материал – объекты живой и неживой природы, искусственно созданные объекты, их изображения разной степени точности, цвета, слова, звуки и символы, выступающие в качестве заданий психологических тестов.
Бланк обследования – специальная форма фиксации результатов психологического обследования, предназначенная как для учета результатов по отдельным методикам, так и для фиксации данных тематических исследований с помощью комплекса методов. Конструктивное оформление бланков обследования обеспечивает удобство и простоту работы испытуемого, сокращает непроизводительные затраты времени психодиагностического обследования, способствует правильному пониманию испытуемым инструкции, снижает количество случайных ошибок при работе обследуемого и оценке ее результатов.
Имеется ряд правил для разработки бланков обследования:
- форма бланка обследования должна свести к минимуму непродуктивную работу испытуемого по отысканию места (пропуски в тексте, графы, шкалы и т.д.) ;
- предпочтительно свести ответ испытуемого к подчеркиванию, обведению кружком, обозначению простыми символами;
- бланк не должен быть перегружен цифрами, делениями, строками и другими обозначениями;
- ответы на отдельные серии заданий (субтесты) должны выделяться на бланке отдельно;
- на бланке следует использовать то же название (обозначение) , что и на тестовой тетради;
- необходимо предусмотреть места для проставления необходимых данных (пол, возраст, семейное положение, образование, место работы и пр.) , а также номера регистрации обследования и даты проведения;
- иногда целесообразно кратко продублировать инструкцию по обследованию на бланке для испытуемого (при групповом обследовании) ;
- при переходе к ответам на новую группу заданий необходимо поместить примеры заполнения граф;
- при использовании шаблонов для получения оценок первичных необходимо соответствующее оформление граф для ответов (чаще всего матрица) .
В ряде психологических методик незначительное изменение внешнего вида бланка для испытуемого может существенно изменить результаты его работы. Например, показатели выполнения корректурной пробы будут значительно варьировать при применении бланков с различной величиной шрифта, формой букв, интервалом между строками, жирностью шрифта, оттенком бумаги и пр.
Как к методам точной психодиагностики к тестам предъявляются особые требования:
- во-первых, необходимость их социокультурной адаптации, т.е. соответствие тестовых заданий и оценок особенностям культуры, сложившейся в том или ином обществе. В противном случае получаемые результаты будут, скорее всего, неточными. Задания теста и их оценка должны соотноситься с социокультурным нормативом - уровнем свойства, который явно или неявно считается в обществе необходимым;
- во-вторых, простота формулировок и однозначность тестовых заданий, исключающих их различное толкование;
- в-третьих, ограниченное время выполнения тестовых заданий (общее время выполнения заданий на один тест не должно превышать полутора-двух часов) ;
- в-четвертых, необходимость наличия тестовых норм для данного теста (т.е. репрезентативные средние показатели по данному тесту, представляющие большую совокупность людей, с которыми можно сравнивать показатели данного индивида, оценивая уровень его психического развития) .
Кажущаяся «простота» тестирования таит в себе возможность совершить ошибки, снижающие достоверность полученной информации. В целях повышения достоверности информации, получаемой в результате тестирования, кроме требований, предъявляемых к нормам теста необходимо соблюдать следующие правила проведения тестирования, обработки данных и интерпретации его результатов:
- прежде чем применять тест, психологу необходимо попробовать его на себе или на другом человеке. Это позволит избежать ошибок, связанных с проведением тестирования и обусловленных недостаточно хорошим знанием его нюансов;
- важно позаботиться о том, чтобы испытуемые перед началом выполнения тестовых заданий хорошо поняли их и сопровождающую инструкцию;
- обследование проводить только при хорошем самочувствии и настроении испытуемых. Поэтому тестирование лучше планировать на утренние часы, не следует допускать лиц после тяжелой работы (если психолог не преследует цели изучить ее влияние на состояние человека) , нужно снять эмоциональное напряжение, объяснив цели и задачи обследования;
- во время проведения тестирования необходимо следить за тем, чтобы все испытуемые работали самостоятельно и не оказывали друг на друга никакого влияния;
- не следует как-либо менять инструкции, материалы, время, отведенное для решения теста, или вносить в стандартизированную процедуру какие-либо другие изменения;
- нельзя делать никаких пояснений или задавать наводящие вопросы, помимо тех, возможность которых оговорена в описании теста;
- во время тестирования психологу запрещается высказывать свое отношение к обследуемому;
- для каждого теста должна существовать обоснованная и выверенная процедура обработки и интерпретации его результатов, позволяющая избежать ошибок.
Тесты классифицируются по нескольким основаниям, среди которых наиболее значимыми являются: форма, содержание, характер стимульного материала, характер действий испытуемых по решению тестовых задач. Выбор конкретного теста зависит от цели исследования, квалификации психолога и материально-технической обеспеченности проводимой работы.
По форме проведения тесты могут быть:
- индивидуальными (тестирование проводится с одним испытуемым) и групповыми (с несколькими испытуемыми) .
По характеру тестового материала, предъявляемого испытуемому тесты делятся на:
- бланковые (устаревшее название – тесты «карандаш-бумага») – задания предъявляются на специально разработанных бланках обследования, которые оформлены в виде отдельных листов или брошюр, в которых содержатся инструкции и задания, в в некоторых – примеры решения заданий и прилагаются формы регистрации ответов;
- аппаратурные - для предъявления и обработки результатов тестирования, а также фиксации результатов используются специальные технические средства (например, аудио- и видеотехника, электроэнцефалограф, рефлексометр и пр.) ,
- компьютерные - тестовые задания предъявляются с экрана дисплея, а ответы заносятся в память ЭВМ.
По характеру действий испытуемых тесты бывают:
- предметные - задания теста требуют совершения предметных действий с объектом в наглядно-действенном плане;
- вербальные - деятельность испытуемого осуществляется в словесно-логической форме, а задания направлены на оперирование словами (определение понятий, умозаключения, сравнение объема и т.п.) ;
- невербальные (образные) - материал представлен в виде чертежей, картинок, графических изображений, упражнения с которыми требуют активного использования воображения, мысленных преобразований образов.
По содержанию тесты могут быть выделены в несколько групп:
а) Тесты интеллекта – группа тестов, предназначенных для оценки уровня развития мышления (интеллекта) человека и его отдельных когнитивных процессов, таких, как память, внимание, воображение, речь, восприятие. Тесты интеллекта являются исторически наиболее ранними методиками психодиагностики. Среди наиболее известных тестов интеллекта, использующихся отечественными психологами, можно назвать тесты Д.Векслера, Р.Амтхауера, Дж.Равена, Стэнфорд-Бине. Коллективом сотрудников Психологического института РАО в нашей стране разработан тест ШТУР (школьный тест умственного развития) и АСТУР, для абитуриентов и старшекласников.
В большинстве тестов интеллекта испытуемому на cпециальном бланке предлагаетcя уcтановить указанные инструкцией логические отношения клаcсификации, аналогии, обобщения и др. между терминами и понятиями, из которых составлены задачи теста.
Свои решения он сообщает либо в письменном виде, либо отмечая один из нескольких вариантов, имеющихся на бланке. Иногда задачи строятся из рисунков, геометрических фигур и т. п. Например, в задачах тестов действия для верного решения нужно сложить из представленных деталей изображение предмета, геометрическую фигуру, собрать из кубиков с разноокрашенными сторонами заданный рисунок.
Успешность испытуемого определяется числом правильно выполненных задач; по нему выводитcя «коэффициент интеллектуальности» (IQ) - количественный показатель, указывающий на общий уровень развития мышления индивида по сравнению с выборкой, на которой проходила стандартизация интеллектуального теста. Среднее значение IQ обычно принимается за 100 очков, стандартное отклонение (сигма) на шкале IQ равно 16 (в некоторых тестах 15) .
Успешность испытуемого всегда и неизбежно связана с тем, насколько в своем предшествующем опыте он усвоил термины и понятия, из которых построены задачи теста, насколько были им усвоены именно те умственные действия, которые необходимы для решения задач теста и может ли он эти действия произвольно актуализировать. Наконец, насколько сложившиеся у испытуемого в его прошлом опыте мыслительные стереотипы пригодны для решения задач теста.
Таким образом, результаты тестирования выявляют не умcтвенный потенциал иcпытуемого, а те особенноcти его прошлого опыта, обученности, которые неминуемо сказываются на его работе над тестом.
Это обстоятельство послужило основанием для того, чтобы называть результаты, получаемые при применении тестов «тестовым», или «психометрическим» интеллектом.
Наблюдающиеся рассогласования между фактическими достижениями в умственной работе индивида и его «тестовым интеллектом» привели к тому, что некоторые тестологи ввели понятие «несправедливых» тестов. Эта «несправедливость» наиболее резко обнаруживается в тех случаях, когда используются тесты, разработанные для общности с известным уровнем и своеобразием культуры, предлагаются индивидам другой общности.
Считается, что тесты, полностью «свободные от культуры», создать нельзя. По существу, «тестовый интеллект» показывает уровень умственного развития индивида, критерием которого выступает набор понятий, терминов и логических отношений между ними, предложенных автором конкретных тестов. Понятно, что этот набор неправомерно считать критерием для индивидов, представляющих разнообразные культуры и субкультуры.
б) Тесты достижений - группа психологических тестов, в основу которых положена оценка практических достижений человека в тех или иных видах деятельности, а также в решении различных задач.
Они предназначены для того, чтобы оценить в какой степени испытуемый владеет конкретными знаниями и навыками в определенном виде деятельности, в той или иной сфере познания (например, по определенному разделу учебной дисциплины) . Тесты достижений являются более объективным показателем обученности, чем оценка.
Отличие тестов достижений от других тестов (интеллекта, способностей) состоит в следующем:
- с их помощью изучают успешность овладения конкретным, ограниченным определенными рамками, учебным материалом, выявляют наличие пробелов в знаниях;
- они диагностируют прошлый опыт и не претендуют на прогнозирование выбора для индивида определенной профессии, профиля обучения;
- результаты, показанные испытуемым в ходе ответов на задания теста достижений трудно соотнести с определенным уровнем развития каких-либо способностей (т.е. определить, за счет чего показан высокий результат - за счет хорошей памяти или высокого уровня мышления) .
Отдельные тесты достижений можно объединять в тестовые батареи, что позволяет получать профили показателей успешности обучения по разным дисциплинам.
При составлении заданий теста достижений необходимо соблюдать следующие правила:
- задания теста должны составляться с учетом равной представленности в тесте разных учебных тем, понятий, действий и т.п.;
- тест не должен быть перегружен второстепенными терминами;
- задания теста и ответы на них должны быть сформулированы четко, кратко и недвусмысленно.
Наряду с тестами учебных достижений широко используются тесты профессиональных достижений. Они применяются:
- во-первых, для измерения эффективности профессионального обучения или тренировок;
- во-вторых, для отбора персонала на более ответственные должности;
- в-третьих, для определения уровня квалификации персонала на предмет соответствия занимаемым постам.
Известны три формы тестов профессиональных достижений:
- Тесты действия. В данных тестах требуется выполнить ряд заданий, наиболее важных для успешного осуществления определенной профессиональной деятельности. Тест имеет отдельные нормативы для мастеров высокой квалификации и для начинающих работников.
- Письменные тесты. Представляют собой серию вопросов, которые предъявляются на бланках и направлены на проверку специальных знаний, уровня осведомленности, информированности.
- Устные тесты. Представляют серию вопросов, касающихся специальных профессиональных знаний и задаются в форме интервью.
в) Тесты способностей направлены на выявление определенных групп качеств, которые в качестве профессионально важных определяют успешность выполнения конкретного вида деятельности. Тесты способностей делятся на общие и специальные. Поскольку под общими способностями подразумеваются в первую очередь интеллектуальные (рассмотренные выше) , то здесь речь пойдет только о специальных.
Тесты специальных способностей стали разрабатываться для того, чтобы получить данные об особенностях человека, не связанных с его интеллектуальным развитием, а как бы дополняющих его.
В этой связи различают тесты специальных способностей по видам психических функций (сенсорные, моторные) и по видам деятельности (технические и профессионализированные - математические, художественные и др. способности) .
Моторные тесты – тесты, направленные на изучение точности и скорости движений, зрительно-моторной и кинестетически-моторной координации, ловкости движений пальцев и рук, тремора, точности мышечного усилия и пр. Для выполнения подавляющего большинства тестов требуется специальная аппаратура и приспособление.
Сенсорные тесты – тесты, предназначенные для изучения и оценки характеристик восприятия: острота слуха и зрения, различительная светочувствительность, цветоразличение, дифференциальная высота, тембр, громкость звуков и др.
Технические тесты – тесты, направленные на выявление особенностей человека, позволяющих ему успешно работать с разнообразным оборудованием (например, способность правильно воспринимать пространственные модели, сравнивать их друг с другом, находить различия, оперировать зрительными образами) .
Профессионализированные тесты – тесты, позволяющие оценивать способности, необходимые для конкретных видов деятельности или отдельных профессий (художественные, артистические, математические и др.) .
г) Личностные тесты – тесты, предназначенные для оценки устойчивых и индивидуальных особенностей человека, определяющих его поступки. Сюда относятся тесты мотивации, темперамента, характера, эмоционального склада.
е) Групповые тесты - тесты, применяющиеся для диагностики групповых психических процессов - уровня сплоченности групп и коллективов, особенностей группового психологического климата, межличностных взаимоотношений, силы "давления" группы на ее членов и др.
Опрос (анкетирование, интервью)
Под опросом понимается метод сбора первичной информации посредством обращения с вопросами к опрашиваемым (респондентам) . Источником информации в опросе являются письменные или устные суждения-ответы испытуемого. С помощью опроса можно получить как информацию о фактах, событиях, так и сведения о мнениях, оценках и предпочтениях опрашиваемых, их потребностях, интересах, ценностных ориентациях, жизненных планах и т.д. Причем эту информацию можно получить довольно быстро и от большого количества людей.
Для получения более достоверной информации создаются специальные опросники, позволяющие получить ту информацию, которая соответствует определенной гипотезе. Опросники – обширная группа методик, задания которых представлены в виде вопросов (утверждений) .
Метод опроса используется в психологии в двух основных формах: анкетирования и беседы.
Различают несколько вариантов опроса: устные и письменные, свободные и стандартизированные, экспертные, выборочные и сплошные и т.п. Рассмотрим их.
Устный опрос применяется в тех случаях, когда желательно вести наблюдение за поведением и реакциями человека, отвечающего на вопросы. позволяет в личном общении получить ответы на интересующие вопросы, предусмотренные программой изучения, исследования. В отличии от других видов опроса он способствует возникновению непринужденного общения и повышению искренности ответов, позволяет изменять соответственно ход опроса.
Письменный опрос позволяет охватить большее количество испытуемых, требует меньше времени на его проведение. Наиболее распространенной формой его является анкетирование. Недостатком, однако, является то, что, применяя анкету, нельзя заранее учесть реакции собеседника и, исходя из этого, изменить вопросы.
Свободный опрос - разновидность письменного или устного опроса, при котором перечень задаваемых вопросов и возможных вариантов ответов на них заранее не ограничен определенными рамками. Свободный опрос проводится, как правило, в тех случаях когда надо уточнить представления исследователя по тем или иным вопросам, проверить выводы и предложения. В этих случаях составляется только примерный план и задача психолога - как можно более детально выяснить и записать позиции опрашиваемых.
Стандартизированный опрос проводится с помощью интервью-анкеты, в которой заранее подготовлены вопросы и возможные ответы на них ограничены узкими рамками. Данный вид опроса более экономичен во времени и материальных затратах, чем свободный опрос.
Метод экспертного опроса позволяет исследователю (психологу) получить интересующую его информацию от специалистов в определенной области - экспертов. Число экспертов составляет, как правило, 10-15 человек. Они должны обладать широким кругозором в своей области, быть способными к аналитическому мышлению, решать творческие задачи и отстаивать собственное мнение.
Опросники по предметной сфере могут быть подразделены на:
а) личностные опросники;
б) опросники состояний и настроения;
в) опросники-анкеты.
Личностные опросники – разновидность опросников, разработанных в рамках субъективного диагностического подхода и направленных на измерение различных особенностей личности. Прототипом современных опросников считают разработанный Р.Вудвортсом (1919) «Бланк данных о личности», предназначенный для выявления и отсеивания с военной службы лиц с невротической симптоматикой.
Личностные опросники могут быть подразделены по направленности на:
а) опросники черт личности – группа опросников, разработанная на основе выделения черт личности;
б) типологические опросники – группа опросников, разработанных на основе выделения типов личности как целостных образований, несводимых к набору черт (или факторов) ;
в) опросники мотивов – группа опросников, предназначенных для диагностики мотивационно-потребностной сферы личности, с целью установить, на что направлена активность индивидуума, каким образом осуществляется регуляция динамики поведения (сюда же можно отнести опросники интересов, опросники ценностей, опросники установок) .
В соответствии с принципом, положенным в основу конструирования, различают:
а) факторные опросники – группа опросников, основой конструирования которых является факторно-аналитический принцип (выделение скрытых, латентных переменных, определяющим образом влияющих на деятельность и поведение индивида) ;
б) эмпирические опросники – группа опросников, основой конструирования которых является критериально-ключевой принцип, позволяющий на основе обнаружения критериальных психологических признаков дифференцировать различные группы испытуемых.
В зависимости от степени охвата личностных характеристик выделяют опросники:
а) одномерные – опросники, направленные на измерение какого-либо одного свойства или качества;
б) многомерные – опросники, направленные на измерение более чем одного свойства или качества;
Опросники состояний и настроения – группа опросников, предназначенных для диагностики временных, преходящих состояний (настроений) , в отличие от устойчивых, отностельно стабильных параметров, измеряемых с помощью личностных опросников.
Опросники-анкеты – группа опросников, предназначенных для получения какой-либо информации, не имеющей непосредственного отношения к личностным особенностям обследуемого. Разновидностью данного вида являются биографические опросники, предназначенные для получения данных об истории жизни человека (наиболее типичные вопросы относятся к уровню и характеру образования, специальным навыкам и другим относительно объективным показателям) .
Одна из наиболее распространенных форм опроса - анкетирование. Анкета - это структурно организованный набор вопросов, каждый из которых логически связан с центральной задачей исследования. Известно несколько типов анкет:
- анкеты, основанные на самооценке опрашиваемыми своих свойств и качеств; - анкеты, вопросы которых направлены на оценку опрашиваемыми своих действий в конкретных жизненных ситуациях; - анкеты, в которых предлагается дать оценку, высказать свое отношение к другим людям или каким-либо событиям.Полученные в ходе анкетирования данные могут быть статистически обработаны. В психологии разработан ряд правил составления вопросов, расположения их в определенном порядке, группировки в отдельные блоки и т.д. Одно из основных предполагает, что вопросы анкеты должны быть доступны для понимания. Анкета не должна быть монотонной и стереотипной. Количество вариантов ответов в предъявляемых вопросах, как правило, не должно быть более 5-6, а расчетное время заполнения анкеты - не более 30 минут. При разработке анкеты используются закрытые либо открытые вопросы.Закрытые вопросы - это такая форма вопросов, на которые в анкете даются заранее сформулированные варианты ответов. Преимуществами закрытых вопросов является возможность исключить неверное понимание вопросов, сопоставимость ответов, сравнительно более легкая форма заполнения ответов и статистическая обработка полученных данных. Открытые вопросы - форма вопросов, на которые опрашиваемый свободно отвечает без каких-либо ограничений, т.е. нет заранее сформулированных вариантов ответов (например, вопросы биографической анкеты) . Данная форма вопросов предпочтительнее, когда психолог не знает, каковы могут быть оценки изучаемого явления, хочет получить совет по какому-либо поводу, углубленную социально-психологическую характеристику испытуемого, откровенные самостоятельные ответы.Метод эксперимента и приборные психофизиологические методикиЭксперимент - это метод исследования, предполагающий создание некоторых искусственных (экспериментальных) условий и направленный на выявление причинно-следственных зависимостей, существующих между изучаемыми переменными. Специфика эксперимента заключается в том, что в нем целенаправленно и продуктивно создается ситуация, в которой изучаемое свойство выделяется, проявляется и оценивается лучше всего. Основная задача эксперимента, заключается в том, чтобы сделать доступным для объективного внешнего восприятия существенные особенности внутреннего психического процесса. Особенностями эксперимента являются:- психолог может сам варьировать и изменять условия протекания эксперимента; - возможность попеременного включения (исключения) отдельных условий.Выделяют три вида эксперимента: лабораторный, естественный и формирующий.Лабораторный эксперимент – эксперимент, протекающий в специально создаваемых и контролируемых условиях, как правило с применением специальной аппаратуры и приборов. Отличительной особенностью лабораторного эксперимента является строгое соблюдение условий исследования и точность получаемых данных. Научную объективность и практическую значимость данных снижает искусственность создаваемых ситуаций, не вполне моделирующих реальную жизнь.Естественный эксперимент сочетает экспериментальность исследования с естественностью условий проведения. Малоформализованные методы
1. Особенности малоформализованных методов
К малоформализованным методам относятся проективные техники, беседа, наблюдение, анализ продуктов деятельности, биографический метод, интроспекция, эмпатическое слушание. Данные методы позволяют фиксировать некоторые внешние поведенческие реакции испытуемых в разных условиях, а также такие особенности внутреннего мира, которые трудно выявить другими способами, например, переживания, чувства, некоторые личностные особенности. Использование малоформализованных методов требует высокой квалификации диагноста, поскольку зачастую нет стандартов проведения обследования и интерпретации результатов.
Положительными сторонами данных методов выступают:
- гибкость и вариативность психодиагностической процедуры;
- возможность глубокого проникновения в уникальную жизненную ситуацию;
- высокая эффективность при изучении изменчивых явлений;
- стремление к всестороннему описанию личности.
В качестве недостатков необходимо отметить следующее:
- субъективизм диагностических суждений;
- сильная зависимость получаемых результатов от квалификации психолога;
- значительные временные затраты на их проведение;
- непригодность для проведения групповой диагностики (кроме наблюдения) .
Экспертные методы должны удовлетворять следующим требованиям:
а) инструкция по применению конкретного метода (методики) снабжается указанием на требуемую квалификацию экспертов, их необходимое количество для получения надежных данных по методу независимых оценок;
б) инструкции к проведению должны пройти специальные испытания на однозначность их выполнения экспертами по отношению к некоторому эталонному набору данных (тестов, рисунков, звуко- или видеозаписей и т.п.) ;
в) процедура обработки результатов должна включать в себя такое документирование промежуточных этапов обработки, которое позволило бы передавать конечный результат другому эксперту;
г) пользователи - разработчики должны иметь возможность воспроизвести (повторить) нормативные исследования по измерению экспертной согласованности на эталонном наборе данных.
2. Проективные техники
Проективные методики - методики, основанные на феномене проекции.
Термин «проекция» был введен Фрейдом еще в 1894 году в статье «Невроз страха», где он писал: “Психика развивает невроз страха, когда чувствует себя неполноценной по отношению к задаче управления (сексуальным) возбуждением, возникающим эндогенно. То есть она действует так, если бы проецировала это возбуждение во внешний мир”. В 1896 году в статье «О защитных нейропсихозах», работая дальше над проекцией, Фрейд более точно сформулировал, что проекция является процессом приписывания собственных влечений, чувств и установок другим людям или внешнему миру, в качестве защитного механизма позволяющим не осознавать таких «нежелательных» явлений в самом себе.
Проекция - особый феномен психической жизни, который выражается в приписывании внешним объектам (в частности, другим людям) особых свойств, находящихся в определенной взаимосвязи с психическими свойствами, присущими самому индивиду. Она основана на том, что восприятие и интерпретация действительности, предъявляемых стимулов и пр. в определенной степени зависит от потребностей, мотивов, установок, психического состояния личности.
Защитные механизмы — психоаналитическое понятие, обозначающее совокупность бессознательных приемов, с помощью которых человек, как личность, оберегает себя от психологических травм.
Проективный метод является промежуточным по своему статусу между психологическим измерением (тестирование) и анализом продуктов деятельности. Процедура применения любой проективной методики такая же, как и любого другого психологического теста. Испытуемому дается инструкция выполнить определенное задание: нарисовать картину, составить рассказ по рисунку, дополнить предложение. Экспериментатор управляет его действиями (ведет беседу, предъявляет задания) . Однако, в отличие от традиционного тестирования, акцент переносится на процедуру анализа и интерпретации продуктов деятельности испытуемых.
Все проективные тесты сближает ряд признаков:
- неопределенность материала или инструкции к заданию;
- «открытость» множества потенциальных ответов – принимаются все реакции испытуемого;
- атмосфера доброжелательности и отсутствие оценочного отношения со стороны экспериментатора;
- измерение не психической функции, а модуса личности в ее отношениях с социальной средой.
Теоретические истоки проективных методик находятся, прежде всего, в ассоциативной психологии и психоанализе. Согласно ассоциативной психологии ведущим принципом организации сознания является ассоциация. Данное положение послужило основой возникновения специальной методики - теста свободных словесных ассоциаций, систематизированного Френсисом Гальтоном (1822-1911) . Применяя эту методику, экспериментатор по очереди открывал испытуемому список из 75 слов, предлагая ему отвечать на слово-раздражитель первой пришедшей в голову ассоциацией. Время ответа фиксировалось с помощью секундомера. Авторы при создании теста преследовали двоякую цель: получить средство для выявления на¬рушений в мыслительных процессах и рассмотреть области значи¬мых внутренних конфликтов. Обычно анализируется доля привыч¬ных или распространенных ответов, время реакции, нарушение ас¬социативных связей, ухудшение воспроизведения при повторном тестировании. Идеи, лежащие в основе данной методики использовались в дальнейшем при создании специального вида тестового испытания – т.н. «детектора лжи».
В психоанализе основным понятием выступает «бессознательное». Бессознательное - сфера коллективной или индивидуальной психики, характеризующаяся таким типом отражения действительности, при котором восприятие этой действительности и отношение к ней субъекта в данный момент в сознании не актуализируются.
Содержащиеся в бессознательном глубинные тенденции личности в эксперименте могут проявиться, если сознание испытуемого направить на решение особых заданий, характер стимульного материала которых снижает (или нейтрализует) тенденцию критического оценивания своих действий с точки зрения социальной желательности. В этой связи методический прием проективных методов заключается в предъявлении испытуемому недостаточно структурированного, неопределенного, незавершенного стимула. Стимульный материал, как правило, не безразличен испытуемому, так как вследствие апелляции к прошлому опыту приобретает тот или иной личностный смысл. Это порождает процессы фантазии, воображения, в которых раскрываются те или иные характеристики личности. При этом происходит проекция (приписывание, перенос) психических свойств испытуемого на материал задания (фотоизображение, рисунок, двусмысленный незавершенный текст, неоднозначную ситуацию, проективную роль и т.п.) .
Таким образом, специфика проективного метода состоит в его направленности на выявление, прежде всего, субъективно-конфликтных отношений и их представленности в индивидуальном сознании в виде "личностных смыслов" или "значимых переживаний".
Основой всех проективных методик является возможность посредством косвенного воздействия на значимые области переживания и поведения человека ("комплексы") вызывать такие отклики человека на предъявляемый стимул, которые менее всего подвержены тенденции следовать социально приемлемым образцам поведения. Проективные методики предназначены для исследования тех глубинных индивидуальных особенностей личности, прежде всего мотивационных образований, которые менее всего доступны непосредственному наблюдению или опросу. Эти методы возникли сначала в условиях клиники, но в дальнейшем стали интенсивно использоваться и в экспериментальной психологии.
В отечественной психологии вопросам теоретического обоснования проективных методик уделялось значительное внимание. Для понимания механизма, реализующегося в проективных методиках, привлекается понятие установки (В. Г. Норакидзе, 1975) . Установка - готовность, предрасположенность к определенным действиям или реакциям на конкретные стимулы.
Иную позицию занимают последователи теории дея¬тельности, опирающиеся на категорию «личностного смысла» (Е. Т. Соколова, 1980) . Личностный смысл – индивидуальное содержание психического отражения человека, осознаваемое как персональная система значений, оценок отражаемых явлений, объектов окружающей природной и социальной среды, в которой разворачивается его деятельность. В этом случае спецификой проективных методик считается их направленность на выяв¬ление, прежде всего, субъективно-конф¬ликтных отношений. Очевидно, что тем самым заметно сужается сфера проявле¬ний личности, обнаруживаемых с помо¬щью проективных методик. Основным принципом объяснения и анализа феномена проекции продолжает оставаться разработанное в советской психологии понимание процесса восприя¬тия как активного, носящего личностный характер (С. Л. Рубинштейн и др.) . В си¬туации проективного обследования как личностный смысл, так и отношения, ус¬тановки обнаруживаются в особенностях перцептивной (перцептивно-моторной) деятельности, которая и должна стать предметом дальнейшего изучения. Разра¬ботка интерпретационных схем проективных методик дол¬жна осуществляться в двух направлени¬ях: «личностном» и «перцептивном», сли¬яние которых по мере их развития неиз¬бежно.
Применение проективных методик требуют высокой профессиональной подготовки и развитой интуиции психолога, проводящего обследование.
Интуиция – знание, возникающее без осознания путей и условий его получения – как результат «непосредственного усмотрения».
Классификация проективных методик
Проективные методики предполагают, в основном, индивидуальную работу с испытуемым и в большей своей части бывают бланковыми или предметными. Различают следующие группы проективных методик:
- конститутивные проективные методики – группа методик, предполагающих структурирование, оформление стимулов, придание им смысла (тест чернильных пятен Роршаха, тест облаков, тест трехмерной проекции) ;
- конструктивные проективные методики – методики, предполагающие создание из оформленных деталей осмысленного целого (МАР, тест мира и его разнообразные модификации) ;
- интерпретативные проективные методики – группа методик, предполагающих истолкование испытуемыми какого-либо события, события (ТАТ, тест фрустрации Розенцвейга, тест Сонди) ;
- аддитивные проективные методики (или методики дополнения) – группа методик, предполагающих завершение предложения, рассказа, истории (неоконченные предложения, неоконченные рассказы, ассоциативный тест Юнга) ;
- экспрессивные проективные методики – группа методик, предполагающих изучение экспрессивных проявлений активности человека. Объединяют методики изучения экспрессии: анализ почерка, особенностей речевого общения и др., а также методики изучения продуктов творчества: рисование на свободную или заданную тему (тест рисования фигуры человека (варианты Гуденау и Маховер) , тест рисования дерева К.Коха, тест рисования дома и т.д) ;
- катартические проективные методики – группа методик, предполагающие осуществление игровой деятельности в специально организованных условиях (психодрама, проективная игра) ;
- импрессивные проективные методики – группа методик, предполагающих предпочтение одних стимулов (как наиболее желательных) другим.
Для подавляющего большинства проективных методик характерны следующие признаки:
- относительная свобода в выборе ответа и тактики поведения испытуемого, т.е. возможен широкий диапазон разнообразных решений;
- отсутствие внешних показателей оценочного отношения к испытуемому со стороны экспериментатора (здесь не может быть правильных или неправильных ответов) ;
- обобщенное оценивание взаимоотношения личности с ее социальным окружением или интегральная диагностика ряда личностных свойств, а не измерение какой-либо отдельной психической функции.
Современные тенденции в применении
проективных методик
Если ранее основное внимание уделялось разработке и применению проективных тестов, то в последнее время предпринимаются попытки более тщательному и основатель¬ному формированию необходимой теоретической базы про¬ективной психологии. Сегодня различаются следующие значимые направления в концептуализации поведения и личности в проективной психологии.
1. Личность все больше рассматривается как процесс, а не скопление совокупности относительно статичных черт, использующихся индивидом в ответ на раздражители.
2. Личность, изучаемая проективными способами, считается про-цессом, на который постоянно влияют взаимодействия индивида с соб-ственной физической и социальной средами, с одной стороны, и состояние и сила его потребностей с другой.
3. В проективной психологии усиливается тенденция полагаться на теорию поля как на достаточный критерий для подведения под него про-ективных поведенческих данных.
4. Под влиянием психоаналитического мышления существует заметная тенденция к утверждению суждений о личности двух классов: динамическое (полевое) и генетическое (историческое и эволюционное) . Существует стойкая привержен¬ность к представлению, что личность как процесс является постоянно развивающейся реальностью, функционирующей с рождения и до смер¬ти. Таким образом, изучение и рассмотрение личности обязано быть чем-то вроде временного гештальта, и требуются данные, связанные с про¬дольным подходом к личности. Проективные методы, применяемые на различных этапах личностного процесса, представляют собой попереч¬ные аналитические попытки создать наиболее существенные серии зак¬лючений относительно значимых генетических факторов, формировав¬ших личность, как это представляется в какой-либо данный момент ее жизненной истории.
5. Возрастает интерес к созданию картины «личности как целого». Ясно, что проектив¬ные методики не стремятся к завершенной формулировке личности в це¬лом, поскольку это на самом деле представляет невыполнимую задачу, а скорее стремятся дать ряд значимых описа¬тельных утверждений о личности, которые могут оказаться полезными для специфических и часто довольно узких намерений.
6. Существует заметная тенденция к построению концептуальной схемы, относительно которой можно сделать адекватные формулировки различных личностей в клинических целях.
Таким образом, стремление к наведению порядка в концептуальном обосновании является оптимистичной - с точки зрения дальнейшего развития проективной психологии - тенденцией. и самое главное
Психология - это опасно!
То, что исследование мира - дело небезопасное, известно уже давно. Уже Екклесиаст предупреждал, что «во многой мудрости много и печали; и кто умножает познание, умножает и скорбь». Многие чувствуют это интуитивно и от исследователей жизни стараются держаться подальше.
Другие входят в психологию не иначе, как с практических позиций, избегая глубокого понимания, не как в храм, а как в одну из бизнес-мастерских, коих в недавнее время появилось великое множество.
Но, может, не стоит подвергать риску жизненное равновесие и браться за глубокие исследования?
(1) Всякое сколько-нибудь глубокое исследование души выведет к исследованию противостояния Света и Тьмы, а оно не может быть отстраненным, созерцательным. Не может понять борьбу тот, кто сам бороться не пробовал. А Тьма вступает в борьбу со всеми, кто вступил с нею в противостояние, и кто знает, чем эта борьба закончится?
Однако же, всякое исследование почти никогда не бывает следствием сознательно принятого решения. Почти всегда оно начинается спонтанно, и только задним числом человек понимает, чем он уже давно занимается, и какой путь он когда-то для себя выбрал.
(2) И правильные установки не так безобидны, как кажется. Стараясь следовать правильным установкам, человек обычно бессознательно делает из них выводы, вроде бы очевидные, которые критически не осмысливаются именно из-за их кажущейся очевидности. Многие из них на самом деле не правильны и только запутывают. Те же, кто ходят только проверенными путями, находятся в более выгодном положении.
К примеру, человек, почувствовавший созидательную силу правды и разрушительную силу лжи, может сделать вывод, что правду надо кому-то доказывать. Или человек, воспитавший у себя положительное качество отзывчивость, может столкнуться с проблемами по жизни - ведь отзывчивость далеко не всегда уместна. Человек, научившийся понимать цену времени, скорее всего, постарается сделать так, чтобы время не пропадало, постарается всё его заполнить действием. Он и в транспорте будет искать себе дело, и ночью его бессознательное будет работать. И это, скорее всего, снизит его работоспособность, отключит творческие способности, снизит уровень здоровья, потому что человеку нужно бездействие не меньше, чем действие, и человеку нужна свобода.
Почти из каждой правильной установки можно сделать неправильный вывод. Так оно по жизни нередко и получается у тех, кто начинает интересоваться психологией.
(3) Туповатость может защищать от агрессии, а сверхчувствительность бывает опасной сама по себе. Туповатость можно уподобить клеточной ареактивности, когда яд не действует, а сверхчуствительность - аллергической реакции, которая сама по себе может быть хуже яда.
(4) Проницательных, тех, кто хорошо понимает происходящее, люди обычно побаиваются, как боятся психиатров, хотя психиатры, в отличие от необразованных, как раз не спешат с диагнозами.
(5) Тем, кому дано понимать и быть свободными, суетные люди часто в тайне души своей завидуют и за духовное превосходство наказать стараются.
(6) Отказ от дури, самодурства, естественный для человека разумного, означает отказ от всех тех богатых возможностей, которые дурь человеку как будто бы предоставляет. Отказ кажется невыгодным.
(7) Наконец, на исследование мира уходят силы, которые можно было бы потратить на решение квартирного вопроса или вложить в иной бизнес. Так что вложение сил в психологию представляется нерациональным с бытовой точки зрения.
(8) Чем глубже ты исследуешь этот мир, тем меньше народу разделяет твой интерес, и кто, спрашивается, хочет идти в одиночество?
(9) Хуже всего будет тому, кто встанет на путь познания, почувствует его великолепие, и свернет с него. Равнодушным он не станет никогда, и теперь его судьба обесценивать бисер со всеми вытекающими для души последствиями.
Есть немало причин, по которым от глубокого исследования мира имело бы смысл отказаться. Не так ли, господа, товарищи, друзья?
по этому говорю больше думайте и читайте правильной литературы , думайте что пишите , пасвещяется тем кто без знания матерь яла дает психологические анализы и пытается оценить ситуацию с точки зрения психолога без диплома
привет сначала отвечу про девчонок 1 строю дачу потому что некому ей строить , 2 ремонт квартире делаю и все в этом духе правда не особо бескорыстно это делаю сигареты и пива покупают и немного денег , пае тому меня уже замучили , вот па этому мне и нужна третья чтоб женится
Призрак, ты сам в начале, цитировал буквально цитаты из умных книжек, теперь других в этом обвиняешь.
Как ты писал, ты слепнешь, чтож, можно этим прикрыться и оправдать твои "орфографические ошибки". Но тогда тебе надо уже осваивать слепой метод печати, иначе совсем труба.
С какой целью ты пришел на сайт?
В начале этой темы, ты написал, что у человека исполняются все желания, хорошие и плохие. Т.е. ты, вроде как знаешь правду жизни и как нужно жить. Ты как бы пришел и решил помочь другому.
Теперь ты жалуешься, что тебя не понимают, что в жизни все плохо, ты оправдываешься, и т.д. Если ты сам хочешь помощи, то ты выбрал весьма странный способ.
Я очень хорошо умею слышать и слушать людей и всегда имею желание прийти на помощь. Но помощь надо уметь просить, чтоб тебя услышали, даже те, кто всему внимает. А еще и принять её, когда помогают. Мне думается у тебя с этим большие проблемы, задумайся об этом, прежде чем обвинять других в невнимании и безразличии.
пойми в чужом глазу даже соринка видна так голосить пас ловится или поговорка я точно не помню па этому с чужими проблемами разобраться легче чем со своими , патом я же писал что у меня глаза болят если долго за ком пом седеть им становится плевать хочу я писать или не хочу изображения плыть начинает , пойми в жизни всегда все плохо до тех пор пока нет человека который будит с тобой до конца чтобы не случилось , да я читал много очень много книг пака все зрение себе не пало мал и друзья из пед , 3 психолога , 2 минта , 3 военных , 4 дизайнера , 2 архитектора , 1 программист , 4 геймера , и так по онлайн играм ну и так из разных...институтов , обещаюсь сов семи 2 раза в год либо на чих не будь похоронах , или когда ну не буду говорить то кое не пропустят , дальше отвечу проще я знаю как устроен этот мир но нет сил не потому что лень , а потому что нет интереса не потому нет желания , вить каждый человек не знает что он постоянно хочет по настоящему лан ото опять разойдусь жизни учить начну
одно скажу точно чаще общайтесь с умными людьми а не с дурочками начитавшимися брошюрок по психологии или что то в этом духе щас приведу пример из жизни правда не очень хороший чистая правда только попробуйте не опубликовать , была сестра у моего друга она постоянна ухаживала за своей мамой которая была больна , уние была опухоль полностью удольть ие не смогли поэтому она постоянна ездила на химию то есть на облучение и таблетки пила прошло 2 года ие мать умирает , а через 2 месяца сома попадает в больницу с двухсторонней очаговой пневмонией (воспаление легких обостренное если говорить проще ) и тут она узнает что она бальная спидом , говорит своему парню по телефону что мол так то так он вешает трубку ну она сразу истерика 2 попытки суицида и попадает в из больнице в дурку , тут ее парень узнает это от ее брата то есть от моего друга ну как узнает тот ему морду набил , в день выписки когда она приехала домой он заявляется к ней пьяный и давай скандал устраивать выбежал ее отец взял его за грудки и спустил с лестницы в проемом смысле тот скатился и лежит ну он подумал наверно что очухается , а через четыре чеса полиция пришла и забрала его , кое что пропущу , на следствие они узнают что оказывается он его убил , ему впаяли убийство по неосторожности и не оказания помощи , вообщем она ходит по очереди с моим другом к нему в тюрьму , в автобусе она знакомится с парнем подробностей я не знаю вообщем они начали встречается а она с спать с ним не может боится заразить они сьежаются но спят в разных комнатах , он напивается через 1 год такой жизни выгоняет ее у нее 3 попытка суицида она спрыгнула с балкона но остается жива ее паролизоаывает ие парень ходит к ней 3 месяца потом бросается под машину но остается жив водитель успел сбросить скорость он тоже попадает в больницу но не надолго , ее после 3 операции на которую деньги собрали по друзьям и кредитам в сетки ставят на ноги и она рассказывает что больна спидам он ей он отвечает лучше умереть от него чем жить так но ее ставят в дурку на учет , вот вам реальная жизнь
2 Иной
Когда человеку одиноко, когда он один, надо заниматься собой, надо бороться с гнетущим состоянием, надо прилагать усилия, чтобы в будущем пожинать плоды. Другого пути нет.Бывает нужно просто переждать. Иногда одиночество - то, что нужно прожить.
И наоборот, чем ты спокойнее относишься к своему положения, состоянию, тем больше открывается возможностей. Ты даже удивляешься, как же так, когда нужно было, не было, а сейчас особо и не надо и вот оноА бывает и наоборот.
Куй железо, пока горячо.
Мне не надо то, что мне не надо. Даже если раньше надо было. Всему своё время. И хорошо, если всё приходит в своё время, а не раньше или позже.
Поделюсь немного своим жизненным опытом. Когда я была в твоем возрасте, а было это давно, я тоже маялась, маялась на тему поисков любви. Одного принца не разглядела за грубоватой внешностью (потом опомнилась... а он на меня и не смотрит... а потось ордновременно ходить м и вообще женился...) У меня был другой принц, 2, 5 года помешательства, мечты о семейном гнездышке, свитым с ним на пару... Не свили... Мне это казалось концом света... Это в 20 то лет! Так до сих пор и не женился. Убежденный холостяк...
И от этого можно было бы вполне сойти с ума... Но!
Именно в свои студенческие годы я занялась водным туризмом. Впечатления от поездок по нашей Родине остались на всю жизнь. С тех пор обожаю путешествия, сборы, поезда, самолеты...
Именно в студенческие годы я умудрялась ходить одновременно в две секции аэробики. Да еще и занималась танцами в ДК "Каучук". Диско, брейк, рок-н-ролл... С тех пор любовь к танцевальной музыке. Потом в жизни еще были дискотеки 80-х в клубах.
А если бы этого у меня не было тогда?.. Что можно было бы вспомнить? Мужики приходят и уходят... Остаетесь Вы с Вашим богажом внутренним. Найдите себе занятия по-интереснее. В мире так много этого, интересного.