.../.../На земле 7 миллиардов людей. Так почему многие …

  •  
     Екатерина
    На земле 7 миллиардов людей.
    Так почему многие считают себя одинокими? Не потому ли, что сами закрывают двери души для общения? Люди любят общаться. Они любят внимание и заботу. Каждый любит, каждому приятно адекватное внимание другого человека. Просто у многих людей есть убеждение: они со мной общаться не хотят. А люди это считываю и... круг замкнулся.
    Есть убеждения, которые меняют жизнь в лучшую сторону. Есть те, которые ее обедняют.
    Если прививать себе полезные убеждения, то со временем отношение окружения будет меняться.

    Работа с внутренними убеждениями:
    Написать список убеждений, которые мешают быть общительным человеком и переписать их на другие. Которые будут помогать в жизни.
    Пример:
    Они не хотят со мной общаться - все люди хотят общаться друг с другом.
    Я не инетерсен - я интересен для определенного круга людей.
    Кругом одни козлы, даже общаться не с кем - в каждом человеке есть что-то интересное, ведь что-то в нем нашла его (жена, муж и т.д.)

    Есть очень хорошие убеждения в которые я верю:
    Кадый человек имеет позитивое намерение.
    Я позволяю происходить тому, что происходит.
    Жизнь - замечательная вещь, как ни крути.
    Предыдущее  Следующее

Отклики:

  •  
     Нина
    Как-то правдивее будет это
    link
  •  
     Нина
    Как-то правдивее будет этоЭто не в противоречие. Но... я не знаю на сколько будет правильным убеждать себя в действительности установок других.
    все люди хотят общаться друг с другом.
    я интересен для определенного круга людей
    Да не могу я знать хотят или нет, интересен или нет.
    Возможно просто исходить нужно из другого...
    НЕ знаю.
  •  
     Екатерина
    Из чего, например?

    Каждый человек имеет определенные убеждения.
    Если убеждения ему полезны и делают его жизнь лучше - пусть будут.
    Если убеждения разрушают его жизнь и делают ее хуже - их можно изменить.
    Но в любом случае - ваша голова, ваше убеждение.

    Конечно, мы не приписываем другим людям свои собственные мысли.
    При этом - мы все же зачастую это делаем в негативной форме неосознанно.
    И поэтому лучше верить в то, что человек тебе рад, чем в то, что человек тебе не рад.
    Ведь мысли-то ваши...
    •  valentina valentina
      Если прививать себе полезные убеждения, то со временем отношение окружения будет менятьсяЧто значит "прививать" полезные убеждения?

      Почему вы решили что установка
      все люди хотят общаться друг с другом.полезна? в чем ее "польза"? это больше похоже не "маскировку" некой проблемы, которую, возможно, лучше оставить так как есть, нежели пытаться нагромоздить сверху новую.

      Я рассуждаю исключительно со своей колокольни, примеряя на себя. Возможно просто я не Ваш "пациент", а Вы не "мой" "доктор".

      Я знаю чего бы хотела я.
      И точно знаю что не вижу ровным счетом никакого смысла в подобных внушениях. Моя мама с выходом на пенсию, дошла до "абсурда" в этом деле. Но я и без этого яркого примера всегда это понимала.

      Простите, Екатерина, ничего личного. Проста сказала, как думаю.
      С Наступающими :)

      ЗЫ
      лучше верить в то, что человек тебе рад, чем в то, что человек тебе не рад.лучше всего верить в себя
  •  
     Екатерина
    Валентина, я рада и такому диалогу тоже. Разные мнения - это хорошо. :-)
    "Прививать" - сознательно делать себе такие убеждения, которые будут улучшать жизнь себе и людям рядом.
    Почему полезно? Потому что общество в наши головы в любом случае поселяет свои убеждения и они не всегда полезны.
    Так лучше выбирать их себе самой.

    Из практики - женщина не могла выйти замуж. Во время консультации выяснилось, что в их роду Венец безбрачия. Мама в детстве ей это сказала.
    Это убеждение.
    После осознания деструктивности данного убеждения, она сформировала другие - те, которые ей нравились. И через некоторое время вышла замуж.
    Пример приметивный, но есть и другие.
    Деструктивные установки и убеждения порождают психосоматически­е заболевания.
    А замена этих установок - позволяет наладить здоровье.
    те же самые аффирмации.
    Как вы правильно заметили, не все убеждения одинаково полезны для разных людей.
    Если вы не хотите верить, что люди с вами хотят общаться, не верьте.
    Это мое убеждение и для меня оно работает.
    У вас - ваши.
  •  valentina valentina
    Если вы не хотите верить, что люди с вами хотят общаться, не верьте.
    Вы либо недопоняли либо переворачиваете, то что я сказала.

    Скорее я хочу быть свободной на сколько это возможно от каких либо "установок", а не вышибать одной другую.

    Возможно у меня несколько своеобразное восприятие. Но мне сложно представить как некие люди сидят и ХОТЯТ (или даже очень хотят) со мной общаться. Или я просто придираюсь к словам. Простите.
  •  
     Екатерина
    Да, не поняла.
    "быть свободной на сколько это возможно от каких либо "установок"" - как это?
    Сознание не терпит пустоты - не одна, так другая.
    Вопрос какая.
  •  valentina valentina
    как это?Не иметь жестких ожиданий от чего-либо. Быть настроенным непредвзято. Не воспринимать неприятие себя другими очень болезненно. Быть гибким и в тоже время иметь внутренний стержень...
    •  valentina valentina
      Перечитываю и понимаю, что могу выражаться только теми же самыми "установками" от которых меня тошнит...
      как все это преодолеть?
    •  
       Екатерина
      Не иметь жестких ожиданий от чего-либо. Быть настроенным непредвзято. Не воспринимать неприятие себя другими очень болезненно. Быть гибким и в тоже время иметь внутренний стержень...

      Есть такое утверждение: Жизнь - это поток нейтральных событий.
      Они не плохие и не хорошие. Они есть.

      Не иметь жестких ожиданий от чего-либо.
      Алгоритм следующий:
      1. ситуация.
      2. Описываете ситуацию без эмоциональной трактовки, по факту.
      Например:
      Эмоционально:
      Проезжавшая мимо машина случайно обрызгала женщину. Какой кошмар, подумала она, что же я буду делать, мое новое пальто, мерзавец, негодяй, ты это сделал специально, ведь видел же, что я иду.
      С выключением эмоций:
      Проезжавшая мимо машина случайно обрызгала женщину. На пальто остались серые пятна. Она стала осматривать себя со всех сторон. По виду была расстроена.

      это как бы Взгляд на ситуацию со стороны.
      Другой вариант:
      1. Начальник на меня наорал, мне было стыдно и не приятно. Как он мог, ведь я же старался.
      2. Начальник на меня наорал, он громко издавал звуки, махал руками и у него было красное лицо.
  •  
     Екатерина
    Это нормально. Мы все так мыслим. Если бы таких установок не было - люди бы слишком долго думали. :-)
    Человек устроен очень рационально. И чтобы не тратить время на обдумывание обычных вещей - мозг выдает готовые шаблончики.
    А то мы бы постоянно зависали на элементарных операциях. Какой рукой кушать, какую ногу ставить на ступеньку первой и т.д.
    Проблемы возникают тогда, когда человек застревает в этих шаблонах.
    Когда перестает познавать мир и изучать что-то новое.
    Он начинает критически относится к мнению других людей,
    и ему начинает казаться, что в этом мире уже ничего интересного нет.
    Это называется - ригидность.
    Все должно быть в равновесии и установки рациональные, и стремление изучать новое.

    Про установки я уже писала.
    Варианты:
    - найти раздражающую установку и переписать несколькими способами.
    - Изучать установки других людей - все и те которые нравятся, и те которые не нравятся. Создавать себе новую разнообразную коллекцию.
    Еще можно попробовать рамочку "а как бы думал...", спрашивать Как бы и что бы думал президент или Алла Пугачева или кто-то еще (совершенно не похожий на вас) по этому поводу.
    Можно спрашивать на сколько это будет важным через 10 лет.
    или А как бы я ответила, если бы (была умнее, имела другие установки, жила бы в другой стране, была бы инопланетянкой и т.д.)
    Еще медитативное упражнение от буддийских монахов: взять обычный предмет и придумать 100 способов его использования. второй вариант - смотреть и находить в нем новые грани и описывать его вслух.
    и еще - можно заниматься изучением чего-то нового: танцев, новой деятельности, в общем пробовать множество новых вещей. потому что это так же расширяет мышление.
    Возможно вам что-нибудь подойдет. :-)
    •  
       Мальвина
      Это нормально. Мы все так мыслим.Возможно.
      Посмотришь на одного - крупные блоки - лего дупло. На другого - блоки меньше - обычное Лего. А третий - Full HD.
  •  
     Мбвана
    На земле 7 миллиардов людей.Глобально мыслите :)
    Мне кажется что в основе лежит потребность безопасности, приватности, что-то такого. Человек стремится к личному пространству своему дому-крепости. Современный уклад жизни на западе позволяет жить изолировано в своей комнатушке без общения с соседями. По крайней мере тенденция к тому идет.
    •  
       Андрей И
      Вы наверное никогда не жили в коммуналке. Там можно одиночество чувствовать намного острее чем в отдельной квартире.
  •  
     Екатерина
    Андрей, зависит от коммуникабельнос­ти и свойств восприятия. Кому-то коммуналка ад, а кому-то и рай...
    •  
       Андрей И
      Кому-то коммуналка ад, а кому-то и рай...Вы когда-нибудь встречали людей стремящихся в коммуналку из отдельной квартиры? Я - нет. Кстати, мне с соседями обычно везло.
    •  
       Андрей И
      Свойства восприятия да. И еще безнадежность ситуации. Выбраться из коммуналки большинству тех кто туда попал почти невозможно.
  •  
     Екатерина
    да?
    вы видели ли людей, которые выбрались из коммуналки?
    Я - видела.
    а тех, кто там пожизненно застрял? :-)
    А тех, для кого это просто жизненный этап?

    Безнадежность ситуации существует только в голове человека на данный конкретный момент. Здесь и сейчас.
    Через 10 лет это уже не безнадежная ситуация.
    Вопрос постановки вопроса.
    Что я готов сделать для того, чтовы выйти из данного положения?
    Какие ресурсы я могу использовать?
    Как мне выбраться из данной ситуации.
    Кто говорит, что "это невозможно" - для него это остается невозможным в исполнении.
    Потому что он заранее себе уже поставил рамки невозможности.
    •  
       Андрей И
      вы видели ли людей, которые выбрались из коммуналки?
      а тех, кто там пожизненно застрял? :-)
      Дважды выбирался и дважды попадал. Теперь наверное уже пожизненно.

      Через 10 лет это уже не безнадежная ситуация.Мне уже 54 года. Накопить на новую квартиру не успею. Жениться по третьему разу тоже не собираюсь. Ожидать расселения глупо. Так что получается пожизненно.

      Что я готов сделать для того, чтобы выйти из данного положения?Иногда готов удавиться. Как сейчас.
      •  valentina valentina
        Андрей И
        Сами же писали, что всегда найдется тот у кого даже комнаты нет. Или выхода нет (в интернет:) .
        А у Вас...
        Езжайте к брату на Праздники. Поживите у него недельку :) Отметьте душевно встречу.

        Не знаю, может это не правильно. Но я сама себе устраивала "контрастный душ". Когда сын был маленький (до 1, 5 лет самое тяжелое время) и казалось что силы моральные и физические просто на исходе, я ехала с ним в деревню, где нет канализации, вода накачивается насосом а выносится ведрами на огород и пр (непансионат, однако) . прелести + полуторогодовалы­й ребенок, сидящий на одной руке почти 24 в сутки.. но там была моя тетка, которую очень люблю... Жили там 1, 5-2 месяца и, по возвращению, еще как минимум месяц - полтора буквально наслаждалась коммунальным раем в крохотной хрущевке :)

        PS Заведите курицу на балконе (если есть)
  •  
     Екатерина
    Она в 50 лет потеряла квартиру в своем родном городе. Русских поперли из их мест и практически без денег приехала в Москву, устроилась на абсолютно новую работу в новой сфере деятельности - программистом.
    Сейчас ей 60, полгода назад переехала на новую квартиру.
    Если вы два раза вылезали из коммуналки, у вас хватит сил вылезти и в третий.
    Ищите варианты кроме как - накопить и купить.
    И направьте вашу энергию на то, чтобы выбраться.
    А не на то, чтобы переживать прошлое.
    •  valentina valentina
      Екатерина
      У "нее" форс-мажор, когда высока вероятность, что человек естественным образом будет мыслить и действовать "нестандартно", начнет задействовать "скрытые ресурсы", так природой заложено...
      А когда тебя пожирает рутина, очень сложно активизировать "скрытые ресурсы" для "направления энергии" - нет явной угрозы жизни (это как рак, который иммунная система не видит) ...

      Вы порекомендуете тренинг?
  •  
     Екатерина
    Валентина, вам - я бы не рекомендовала.
    предполагаю, что Результатом тренинга, вы будете не удовлетворены.
    Извините.
    •  valentina valentina
      вам - я бы не рекомендовала.
      вы будете не удовлетворены

      Екатерина, а Вы удовлетворены своей работой (как я понимаю Вы психолог, коуч) и ее результатами?

      Я немного не понимаю, что Вы делаете на форуме (имею ввиду не пообщаться, а поработать) . И как можно тут "врачевать"?
  •  
     Екатерина
    Почему вы интересуетесь мной?
    ; -)

    Психолог не лечит, он учит.
    Учит, знакомит человека с собой, своими личными качествами, и возможностями.
    С его убеждениями, тараканами и способами взаимодействия с миром.

    Лечит психиатр.

    Заранее предполагаю, что люди здесь - здоровые.
    Но у них есть некоторые жизненные сложности. Впрочем, как и у всех.

    Уменя иногда тоже бывает свободное время и тогда я здесь.
    Когда его не будет - я направлю свои действия на другое.
    Работу свою я люблю.
    •  valentina valentina
      Почему вы интересуетесь мной?Я не из департамента:)
      И... здорова. относительно, как впрчем и все.
      Уменя иногда тоже бывает свободное время и тогда я здесьВы как психолог, считаете правильным свое свободное время посвящать учению, знакомству человека с собой, с его личными качествами возможностями, с его убеждениями, тараканами и способами воздействия с миром - другими словами свое свободное время посвящать работе?
      Работу свою я люблю.Завидую белой завистью :)
  •  
     Екатерина
    да, я считаю это правильным.

    Свободное время - которое я могу посвятить данному форуму.
    Я умею распределять мое свободное время гармонично на все сферы деятельности.
    Работу, семью, повышение квалификации, и т.д.
  •  
     Саша
    все просто: считают одинокими из практических, в основном как мне кажется, соображений.
    мир велик и разнообразен настолько что иногда стоит уединиться чтобы снова почувствовать себя собой, а не частью чьегото гардероба например. хотя большинство устраивает все же быть частью чего то большего, за что я им премного благодарен. своеобразный симбиоз, так сказать)
    •  
       Мальвина
      все простоага. теперь ясненько.
      Вы - "что-то нечто большее", а большинство всего лишь часть вашего гардероба.
      ага. симбиоз.
      бревни и ждровосек.
      •  
         Саша
        я в любом случае "что-то нечто большее" и никогда не закончатся ракурсы с которых я бы это видел. а насчет гардероба-вы не так меня поняли, извините, но вы возможно как и я не сможете представить гардероба вмещающего всех кроме вас одной. да и мир, как я упомянул ранее велик и разнообразен
  •  
     Принцесса на горошине
    Ужас какой тут твориться в соседних топиках. Сборище не культурных людей поливающих друг друга оскорблениями. У модераторов сегодня короткий день перед выходными?

оставить комментарий

Имя *

Пожалуйста, укажите ваше имя.

Имя - не менее пяти букв. Исправьте, пожалуйста

E-mail

Ошибка в почтовом адресе

Текст *

Вы очень лаконичны, напишите пожалуйста подробнее. Минимум (50 символов)

отправить